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おもち

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🌺なか

🌺なか

昨晩は22時過ぎに限界迎えて寝落ちしてました😴

でも夜中に足が攣って目が覚めて揉みほぐして寝ての繰り返し😓

水分足りてないと足が攣るみたいな話を聞いたから水飲んだら

足攣る→揉む→水飲んで寝る→トイレ→寝る→足攣る→揉む→水飲んで寝る→トイレ

めちゃ悪循環で疲れた💦
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にこ

にこ

もっと重い運動用の重り(ダンベルもしくは巻き付けるやつみたいな)がほしいなぁって思ったりするけど
3kg以上になると落としてしまった時に結構な事故になる場合あるからうちん家に置くの危なくない?って思ってしまう🤔
コメの買い置きがある時はコメでいいか
お腹にコメのせてヒップブリッジとか
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咲月|

咲月|

長女がバイト探しを始めました😌

入学してから約1ヶ月学校に行きながらの生活を自分なりに色々考えバイトしようってなったみたい👀

学校も禁止してないし、経験が増えるから母は大賛成だよ🎶

自分のことや自分の特徴を知っているから自分で考え行動することができています☘️

素晴らしい✨
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❤️🌹

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昨日のそれスノ観てました!
ラウール君、ほなつちゃん、ゆいなちゃん最高でした‼︎!
先生もお母さんもとにかく明るい男こーじ君もみんなお疲れ様でした♪ Bumpyにしかできないパフォーマンスかっこよかったー😭
ぶつかっても泣いても乗り越えて結果残せてかっこいいよ🕺
世界大会出場おめでとう✨
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只野り

只野り

おはようございます〜
おはただ!

二度寝しちゃってこんな時間に_(:3 」∠)_
とはいえ、まだうとうとできそ😂

さて、お仕事の人はゆるふぁいで、おやすみの人はのんびり過ごしましょう!

後で元気あったら配信つけます!

#おはようVtuber
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もち

もち

今日もまた一人で写真撮りに行くので
旦那出勤時間(7:10)には一緒に出る予定が知らないうちに目覚まし止めてたらしいσ(ಠ∀ಠ*)💦(起きたの8時半)
疲れてるから起こさないという優しさはいつもだが笑
今日は一緒に出ると言ってたんだから起こしてよ(子どもかwww)
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てまる

てまる

康二くん…ホンマに人と距離測るの上手いのに、何でてるにぃとの距離感時々間違えてむきゅっ…ってされちゃうんやろ…逆に時々すんっ…ても成るし、可愛すぎる…😭
めめへの距離感も時々まちがてむきゅっ…されんねんな?☺️
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大零音

大零音

護りたいと思う気持ち。諦めない心。それがあれば、偽物に化ける宇宙人も、子供たちに応援される本当のヒーローになれる。そしてヒーローは風のように現れて去っていく。そういうもの。本当に好きな回です。ウルトラマンオーブは面白い回と超面白い回しかない(笑)。
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なぎ☆

なぎ☆

昌磨くんの神プロ選ぶ企画、神プロと神パフォーマンスは別物という意見を見て神パフォーマンスなら2018年ミラノトゥーラン、2019全日本グレスピ(1つじゃないし😂)
神プロは本当に選べない。あえてならダンオン、クロイツェル、タンゲーラ、グレスピ…マジで無理だ😂
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マーミ

マーミ

おはよう☀️
やっと来月前半に美容院予約出来た💇‍♀️
カラーもしたいけど、先ずは縮毛矯正✨
6月後半〜7月初めでカラー行けたらいいな😊
その前に節約しないとお金が…😥
4月から出費が色々あり、キツキツ😭
自動車税も払わなきゃ💦(納付書来ない🙄)

今朝→55.05kg(前日比+0.3kg)
体脂肪率30.7%(+0.4%)
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昨日食べたバターナッツかぼちゃのスープ🎃なんだか笑ってみるみたいに見える器だったよ😀おいしかった♡