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totora*𓃬

totora*𓃬

おはtoto🐯


最近疲れが蓄積してて、昨日はちょっと早めに寝ました🥱‪‪‬ᐝ
大谷選手が言うように、ほんと睡眠って大切😳
今日も早めに寝ようかな😴

みんなの疲労回復方法教えてほしいな😊✨️


写真はこの前作った瓦そば😋
フライパンでも美味しく出来るよ💕


さて!今日も頑張ってきます💪
行ってきます!行ってらっしゃい!

素敵な1日になりますように🫶🏼


#おはようGRAVITY #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント

ヤスヒー

ヤスヒー

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totoraさん、こんにちは😃 睡眠💤大事ですよね✨ 僕も早寝がんばろっとw もちろん美味しいごはんも😋

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totora*𓃬
totora*𓃬
美味しいご飯は必須ですよね😊 ヤスヒーさんは、毎日美味しいご飯食べてそうで羨ましいです😋💕 早寝はできましたか?😁 やっぱり睡眠は大切だと今日も実感しております😙
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がきむ

がきむ

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totoraさんおはようございます😊 今まで普通に寝れてて疲労を感じる事は無かったので… でも最近本当寝付きの悪さに困っています ちょっと疲れが取れてないかも 睡眠の質が上がると言われるヤクルトやらが最近いくつか出ていますがあれでも飲んでみようかなー いってらっしゃい ご無理なく いってきます[笑う]

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totora*𓃬
totora*𓃬
寝付き悪いの困りますよね🥺 ヤクルト飲んで寝れたらいいですね🥺 今日も無理なく乗り切りましょ💪
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coffee31

coffee31

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totoさん おはようございます🌞 美味しい食事と質の良い睡眠で 疲労回復ですね[笑う] happy day🎶

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totora*𓃬
totora*𓃬
食事と睡眠はやっぱり大切ですね😊✨️ すぐ改善できるところなので、どっちも心掛けていきたいと思います❣️ Happy day🫶🏼
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ゾンビ山 秀夫

ゾンビ山 秀夫

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おはようございます 歳とるともっと疲れの蓄積が酷くなりますよ……[疑っている]フフフ 元気な笑顔が1番ですからね!! しっかり美味しいご飯食べてゆっくり体を休めるのが特効薬ですよ

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totora*𓃬
totora*𓃬
年々疲れは取れづらくなってきましたねぇ😅 笑顔で過ごせるように、食事と睡眠はしっかり取りたいと思います😁
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りょうちん

りょうちん

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おはtora🐯 なかなか疲れって取れないですね? 美味しそう[笑う]

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totora*𓃬
totora*𓃬
疲れ取れなくなってきましたねぇ🥲 瓦そばは美味しくできましたぁ✨️
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おはtoto🐯