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ハル
朝から日差しのある所で仕事してて
水分補給もしっかりしてたし、
帽子もかぶって対策してたんだけど………
熱中症になりかけ?て
そこから頭痛が治らないのです。
連日の疲れと寝不足と日差しの
トリプルパンチで
お昼は食欲なかったけど、
晩ごはんはもりもり食べたし
今は全然元気なんだけど…
冷やして横になってたら早く治るの?
有識者の皆さん、どなたかHelp me！！
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ハル 投稿者
めっちゃ冷やして めっちゃ眠ったら元気になりました！ ありがとうございました🙇♀️✨ 睡眠、食事、水分補給など しっかりとるのが大事だと学びました。 暑さが続くので 皆さんもお気をつけてお過ごしください。
64blue
脇の下を冷やすのがいいと聞いたけど。 有識者ではないので、ただただ一所懸命に祈ります。 はるルンの頭痛が治りますようにー🙏🏻
れんさ
水分補給しても身体の深部の熱が上がっては意味が無いのです。 疲れと寝不足もうありますね！ 身体を冷やした方が良いと思いますね？ 頸動脈や腋窩､鼠径部を冷やしてください。 腋窩や鼠径部は小さな保冷剤をくつ下等で包んであてて見てください。 アドバイスになるか分からないけど… 早く良くなるといいね🍀