頭痛外来での診断報告と対策法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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悪態のしーさん

2023/08/08

昨日、かかりつけ医のメンタルヘルスな先生がいる頭痛外来に行ってきたんですが。(3ヶ月ぶり)

私の頭痛は片頭痛と緊張型の両方であることと、そのどちらもストレス性であることを指摘されてきました。
7月に入ってガクッと頭痛がなくなりました。

先生が色々と話してくれた一部を…

話をしてきて頭痛って身体だけの問題じゃないってもう分かってきたよね？
🐔さん自身の生き方と関係しています。

沢山考えすぎること
解決しないことをずっと悩んでしまうこと
人の考えを気にして行動しすぎること

それらは全て変えられること
そして、🐔さんは、治療過程で自己啓発を意識的に行い実践できている人です。
自信をもってくださいね！

そうしていると、頭痛が減っていきます。
脳へのストレスダメージが減ってくるからです。
🐔さんの長い人生で、自己犠牲し、考えてなくても良い事まで考えさせられるそういう環境が今の🐔さんを作ったんです。
こんなに風になる人生は🐔さんの本当の人生ではないのですよ！
頭痛持ちの家族は常に不安にさらされます。
片頭痛なんて、なくて良い病気なのです。
そして、無くせますから。

回復の過程に波がありますがそれを繰り返して必ず良くなります。
僕は最後まで🐔さんを一緒に支えていいきますので安心してください。

僕の治療を受けた方は大体1年で良くなりますが1年を超えても焦らずにいきましょう！

って感じだったのだけど、もはや頭痛の治療っていうか…鬱の治療かなにかですか？
って感じでしたwwwwww

でも、全肯定してくれる先生を私は結構好きだし、あと2ヶ月で、片頭痛の爆弾発作が出なくなって1年だから、あの恐怖が無いっていう安心感は何ものにも変えがたい！！！！

頭痛はやっぱり頭痛外来やな！！！
って、改めて思いました🤣

片頭痛で辛い思いしてる人は、ぜひ頭痛外来に行ってほしい😳！！

#片頭痛
#治療中
#緊張型頭痛