元気なお腹である

@猫村くじら ： カリカリベーコン🥓 いいよね

カリカリベーコンも元気なお腹もいいね

@猫村くじら ： おいしいと、うれしいね！！

おなかすいた！

@猫村くじら ： ごはんをお食べ🍚

食べた キムチ納豆スパゲッティ

@猫村くじら ： 最高のやつじゃんか🍝

いつもと違うキムチ買ったんだけど、酸味強めで好みじゃない🫠

@猫村くじら ： 酸味と旨みが欲しいよねキムチ 火を通しても酸味残ったんね

火を通せばまぁまぁ なので暑い中頑張ってフライパン使ってますわ

@猫村くじら ： 夏の料理はほぼ修行だよね

ほんとにやばい キッチンがすでに暑いのよ 地獄

@猫村くじら ： できれば暑いから身衣着けたくない……でも油とかはねたら大変という地獄

それな おれはエアコンの風を扇風機でキッチンまで送ってどうにかって感じ

@猫村くじら ： 扇風機さまさまだね〜🫠 熱中症気をつけて

熱中症ほんとにな 今日は起きるのも遅くて水分補給そんなにできてないからも少し飲もう

@猫村くじら ： 水分取りな〜〜 1日2Lは水分とったほうがいいらしいからね ちなみに、ジュースとかは水分補給にならないぽいよ！水かお茶がいいらしい！！汗かいてるならスポドリもいいのかな

水とお茶を3弱飲んでるはずなんだけどね🫠

@猫村くじら ： その分、出ちゃってるんじゃないの？

トイレかな

@猫村くじら ： だねだね

我慢はできない

@猫村くじら ： トイレ行ったら水分取るようにしとる！

えら でもおれも割とそうかも 日中は無気力だから動きたくなくて、トイレに立ったときに済ませてる気がする

@猫村くじら ： あと、自分の目の前に2リットルペットボトルとコップ常駐させてる

あとお菓子ね

@猫村くじら ： お菓子大事🍘

お菓子は常備してない派なのね〜

なのよねって打とうとした！

@猫村くじら ： お菓子はない派なん？？

買い物行って気分で買って、その日のうちに食べちゃう

@猫村くじら ： それが一番いい！！

Kちゃんはなんで食べても太らんの？？

@猫村くじら ： え😳でも、1番スマートな時と比べると4〜5㎏増えててそっから落ちないのよね

おれ20以上増えたよ＼(^o^)／

@猫村くじら ： oh…増量なかまや

桁がちげえのよお嬢ちゃん

@猫村くじら ： そのまま筋肉に変えてこーよ！

運動はじめました

@猫村くじら ： 進捗聞いてくね！

それは体重だろうか笑

@猫村くじら ： ちゃんと動けたか！

動けはするが問題になるのは体重

@猫村くじら ： 体重落ちたらそっと教えて！！

まず今の体重を測ってない

@猫村くじら ： what's ?? 気持ちと見た目変わったてきたら教えてよ！！！モチベ下がってきたとこが勝負や

電池切れてて、変えてない

@猫村くじら ： 気が向いたら変えるのだ☺️

腹へこんだら気が向く！

@猫村くじら ： 体重計なんて、なくたって体感的に減ったなと思ったらそこから測ってみればいいのよ

腹へっこんだら測る

@猫村くじら ： 報告待っとるよ〜

どしゃ〜すると見栄えあれだから、どしゃ〜前に撮った🤙

奥さんの方が多分料理上手やで

実は得意ではないのですよ笑 でも負けたくないから食べる！ ほどほどのやつを食べる！

食事に刺激は要らないかもって言う意見もありますよね[ほほえむ]

なるほど なくて困るものではないですもんね アクセントというか

そう言う私はカレーは辛口派です…[泣き笑い]

カレーは中辛… 辛口も程度によっては食べられます！