ありがとうございます。 間も無く退院でまず何を食べるかウキウキしてます。 って沼田市って言うまったく土地勘もないし帰りは電車で3時間くらいはかかる場所なんですけどね。

不摂生が過ぎたんだろうね。 同級生の友人も1週間前に心筋梗塞やったし気をつけないとね。

@よっしー ： ご自愛くださいよ！

@yune ： はい… 朝まで飲むのはせめて週一にする😩

@よっしー ： よっしーが品行方正になるなんて思えないから[泣き笑い] 週一に減らそうと思ってるだけ偉い！ 睡眠時間がちゃんととれてると違うかもねー

@yune ： 朝まで飲んだりして寝不足が続くと決まって体調を崩すから睡眠は大切だね。 それとお誘いを断る努力する！

ありがとうございます。 暇過ぎます〜😩

暇って、ある意味ツラいですよね😅 自分時間楽しめるようになりたいです。

@LILI ： LILIさんは看護師さんですか？ 急な入院だったので何の準備もできていなくて携帯をいじるしかないです。 自分の生活を見直さないとですね。

@よっしー ： ケアマネージャーしてます。 フォローありがとうございます☺️ 私もこの歳になって、やっと今生活改善中です(笑) 気付くの遅かったけど、しないよりは良いですよね☺️

@LILI ： ケアマネさんなんですね。 私も今だに朝まで飲んだりしちゃうので改善しないといけないですね。 先ずはできることから！

@よっしー ： 私も、ついつい自分に甘いので(笑) 出来ることからでいいんですよ。 何なら、しようと思う気持ちだけで素晴らしい✨✨

@LILI ： 私も自分に甘々なので… お誘いもほぼ受けちゃうし自分から帰ろうって言えないタイプなんですよね〜

@よっしー ： めっちゃ、わかります🥺

@LILI ： 今回の件を上手く使って断る努力をします！

@よっしー ： お互い頑張りましょう☺️

ありがとう。 帰りはタクシーと電車乗り継いで新幹線使っても3時間くらいかかるよ〜

@よっしー ： 3時間かぁ💦心配だなぁ🥺

@清きゆらら ： ちょっと遠いんだよね。 面倒だ〜😩