オーブンで焼きました！ パサパサですけどww ダイエット食(笑) 🍺*(ˊᗜˋ*)و

ありがとう！ 一緒にヨダレ出すー(笑)

よっしゃー！ そのヨダレで プール作ろう ♪ヽ(´▽｀)/ﾜｰｲ

揚げないフライ🐟 マヨネーズ塗ってパン粉付けて オーブンで焼きます[笑う] 正直パサパサなので ダイエット食って感じですね。 あ！オリーブオイルかけると良いかもです。

@カワウソ ： そうなんですねー[ほっとする]教えて下さりありがとうございますー[照れる] 最近、痩せるーとかあまり考えなくなっちゃいました[冷や汗]もう美味しく食べられたら幸せーて[泣き笑い]服がパツパツです[大泣き]

@めい ： 揚げないフライでググると 詳しく出てきますよ！ 私も服がパツパツで[大泣き] 気持ちだけでもとダイエット食を(笑) 飲んでたら意味無いんだけど💦