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あさひ
ちょっと久しぶりの投稿。
最近生活整ってきて土日は早起きしてトレーニン復活しております。
今日も朝からジム行って頑張ったので、隣駅のカフェでモーニング〜☺️
デニッシュ？もプリンも美味しかった…😭
某ドラマで話題になってたようなので朝からちょこちょこお客さん多いですが…
良き息抜きでした！
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①摂取cal:2,926(85)
②消費cal:2,893(100)
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④自重トレ:できず(0)
おじょ
痛いね…
傷はちっちゃいけど場所が額だから痛い
ちなみに風邪ひいてた時に色々やらかしててたちが悪いことに辛すぎて記憶なくてやっぱ素直に休めば良かった説あるけど来週からも頑張って働きます←
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