DHYLGは「Don't Hug Yourself, Love Yourself」の略で、自己愛や自己受容を促進するメッセージを持つ言葉です。 このフレーズは、自己肯定感を高めるための活動や考え方を表現しています。 特に、セルフハグや自己愛の実践が関連しており、心の健康をサポートするための手法として注目されています。 DHYLGは、SNSやコミュニティで広まり、多くの人々が自分自身を大切にすることの重要性を再認識するきっかけとなっています。