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ponponyo

ponponyo

やばい。人生初ギックリ腰かもしれん。
くしゃみしたら終わった。
やばい。病院…休みだよね…?
ギックリ腰如きで救急外来は気が引けるわ…
聞いた事ない腰の音がした。
そして感じた事がない痛みと、びっくりするくらい体が動かない。

やばい。日曜日仕事(立ち仕事)
やばい新入社員すぎて休むって言えない。
どうしよう…
治るかな?とりあえず横になってたら治るかな?どうしようどうしよう
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コメント

はな

はな

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とりあえず安静に!湿布貼って横に寝転がって丸くなると楽かと思います。 少し動けるようになったなら太ももの裏からお尻にかけてストレッチするのおすすめです。 無理して行っても生まれたてのヤギのようになるだけで邪魔なので会社にはぎっくり腰って伝えましょう。誰か一人ぐらいなったことある人いるだろうしなんとかなるはず。

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ponponyo
ponponyo
ありがとうございます😊 動ける様にはなってきました! ストレッチゆっくりやっていきます。。 ですよね。上司に相談したんですが、明日また教えてくれ、との事で。。代わってくれそうにないです。諦めました。 明日1日でなんとか歩行可能まで持って行きます!
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かなちゃん。

かなちゃん。

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病院行こう。 ほんとにぎっくり腰なら治らないよ。 応急処置じゃないけど骨盤ベルトとかコルセットしなきゃだよ。

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ponponyo
ponponyo
治らないんですか…[大泣き] まずいー…動ける気しない。。。でもそうですね、ギックリ腰やけど、病院行ってもいいですよね!!なりふり構ってられんかもしれん。ありがとうございます😊
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ら

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病院絶対いっときましょ… 怖いのめちゃわかるけど会社にも連絡してとりあえず休まないとギリギリに連絡するよりましだと思います🥲 とりあえずゆっくり休んで安静にしてください お大事にです🙏

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ponponyo
ponponyo
そうですよね…言いずらいけど、当日欠勤よりかはいいですよね💦やってしまった。本当に。家の掃除なんて張り切ってしたからだ。埃のせいだ。 ありがとうございます😊
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かぶさん

かぶさん

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迷った時は救急車乗るべきか教えてくれるのあった気が

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ponponyo
ponponyo
え、そんなのあるんですか…? 無知すぎました…
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🐯た̤̮っ̤̮つ̤̮ん̤̮🐯

🐯た̤̮っ̤̮つ̤̮ん̤̮🐯

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通りすがりですが病院行けましたか? もし動けないようなら、骨盤にベルトやタイツなどをキツく巻いてみてください。それで多少は動けるかもです。自分が何度かなった際にそれで立ち上がるくらいはなんとか出来るようになってます。 どうぞお大事にしてくださいませ。

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ponponyo
ponponyo
病院は整形外科の先生が居ないので、今日は一日様子を見てくださいとのことでした。。。 動ける様にはなって来たので、痛み止めも飲みつつ様子をみてます。 コルセットも湿布も買いに行けないので、そのタイツ巻くっていうのやってみます! ありがとうございます😊
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iy-おて

iy-おて

序盤で亡くなった姉の幽霊が最終回まで笑顔で登場☺️そしてそれが自然で微笑ましい。斬新で面白い。
更にその母は最後まで元気でブレず、困ったところ含めチャーミングで生前葬までやってしまう😂
ヒロインの母、姉ふたり、みんな最高。もちろん福ちゃんも。みんなが自分の物語があるのよ #まんぷく
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ひろん

ひろん

おはようセカイ♪

昨日はあまりに疲れが溜まりすぎてお仕事中全然動けませんでした😭
疲れプラスちょっと寝不足気味だったからだろなー

とりあえず今日行けば明日はお休みなので気合い入れて乗り切ってきます!💪

皆さまは良い休日をお過ごしください😊
そして皆んなが良い1日になりますように✨✌️
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のら

のら

2ndAL #ナナニジおみくじ 詩ちゃん 中吉、5回目、単月2回目、単月リーチ×2。合計11回(大3中5小3)で単独10位。
ナナニジDAY。お誕生日配信見られんかった。計算中 最終回ですかー。
清井美那さん推しメン登録749日(636+113)。心は みなるん🍀🥟と共に。
#ナナニジ #ぷライム会員 #ライム色の絆は永遠
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じゅご

じゅご

休みなのにいつもの時間に目が覚める‥(笑)
用事は午後からだからゆっくり寝てても大丈夫なんだがな
明日の準備でもしようかな‥衣装と小物揃えただけで何もしてない‥ウィッグはセット下手すぎて笑うしかないレベルだし(苦笑)
メイクの練習すらしてないしな

夜だし雰囲気撮れればいいけどね
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きら

きら

#羽生結弦

競技会に出てた時
羽生くんの怪我とか病気を心配したり、 試合見てはハラハラドキドキしてた

プロになった時、もうハラハラとかはないだろって思ったのに、、
今の方が感情揺さぶられまくっている🫨
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しずく

しずく

おはようございます☀

昨日の見れなかったとこ
朝からTVerした📺
最初の潜入のとこと
後半の純粋に楽しんでるとこと
NG集が楽しかったよ🤭
かくれんぼ的なのは…
ちょっとね💧

実はUSJ行ったことないの私😅

MVPはしょっぴー💙
5歳児しょっぴー最高だったよ👍

#それスノ
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Try@壊ラ

Try@壊ラ

まーじでわいくんが将来成功したら(努力の最中コアラ🐨)
アルバイトとか派遣とか正社員もだけど
現状に幸せを感じれてなくてお金を稼ぐために仕事に行きそのお金も家賃や食費などで飛んでいくだけの生活
みたいな人がスキル付けるなりなんなりして理想の生活出来るような未来にしたい

#マルチ勧誘🐨
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はるっ

はるっ

おはよーぐると☀です〜

残り少なくなってきたなーと思って買っておいたはずのコーヒーフィルターを無事に発見してホッとしました😂確かに買った気がするけど、あれ買わなかったっけ?き、記憶喪失…?とちょっとへこんでました。

月曜に買ったのは妄想ではなかった🙌そして、今日はまた買い出しに〜
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あいる

あいる

おはようございます!!
今日、モンぬい取りに行くマネの
皆さま頑張ってください(*^^*)
昨日は地元のゲーセンにもモンぬいVol.3が並べられてました〜(*´꒳`∩)

私は、髪切りに行ってきます✂️✨
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白米

白米

ずっとくすぶってた気持ちに彩りを与えてくれた親友が、昨日まで隣で笑ってた親友が突然殉職しましたって言われたら世界が真っ暗になるし、それでも当たり前に進んでいく世界にも気持ちが着いていかない中でお酒やタバコに溺れながらも自我を保ってメジャヒになったキ…
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