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ponponyo
くしゃみしたら終わった。
やばい。病院…休みだよね…？
ギックリ腰如きで救急外来は気が引けるわ…
聞いた事ない腰の音がした。
そして感じた事がない痛みと、びっくりするくらい体が動かない。
やばい。日曜日仕事（立ち仕事）
やばい新入社員すぎて休むって言えない。
どうしよう…
治るかな？とりあえず横になってたら治るかな？どうしようどうしよう
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はな
とりあえず安静に！湿布貼って横に寝転がって丸くなると楽かと思います。 少し動けるようになったなら太ももの裏からお尻にかけてストレッチするのおすすめです。 無理して行っても生まれたてのヤギのようになるだけで邪魔なので会社にはぎっくり腰って伝えましょう。誰か一人ぐらいなったことある人いるだろうしなんとかなるはず。
かなちゃん。
病院行こう。 ほんとにぎっくり腰なら治らないよ。 応急処置じゃないけど骨盤ベルトとかコルセットしなきゃだよ。
ら
病院絶対いっときましょ… 怖いのめちゃわかるけど会社にも連絡してとりあえず休まないとギリギリに連絡するよりましだと思います🥲 とりあえずゆっくり休んで安静にしてください お大事にです🙏
かぶさん
迷った時は救急車乗るべきか教えてくれるのあった気が
🐯た̤̮っ̤̮つ̤̮ん̤̮🐯
通りすがりですが病院行けましたか？ もし動けないようなら、骨盤にベルトやタイツなどをキツく巻いてみてください。それで多少は動けるかもです。自分が何度かなった際にそれで立ち上がるくらいはなんとか出来るようになってます。 どうぞお大事にしてくださいませ。