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ponponyo

ponponyo

やばい。人生初ギックリ腰かもしれん。
くしゃみしたら終わった。
やばい。病院…休みだよね…?
ギックリ腰如きで救急外来は気が引けるわ…
聞いた事ない腰の音がした。
そして感じた事がない痛みと、びっくりするくらい体が動かない。

やばい。日曜日仕事(立ち仕事)
やばい新入社員すぎて休むって言えない。
どうしよう…
治るかな?とりあえず横になってたら治るかな?どうしようどうしよう
GRAVITY17
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コメント

はな

はな

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とりあえず安静に!湿布貼って横に寝転がって丸くなると楽かと思います。 少し動けるようになったなら太ももの裏からお尻にかけてストレッチするのおすすめです。 無理して行っても生まれたてのヤギのようになるだけで邪魔なので会社にはぎっくり腰って伝えましょう。誰か一人ぐらいなったことある人いるだろうしなんとかなるはず。

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ponponyo
ponponyo
ありがとうございます😊 動ける様にはなってきました! ストレッチゆっくりやっていきます。。 ですよね。上司に相談したんですが、明日また教えてくれ、との事で。。代わってくれそうにないです。諦めました。 明日1日でなんとか歩行可能まで持って行きます!
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かなちゃん。

かなちゃん。

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病院行こう。 ほんとにぎっくり腰なら治らないよ。 応急処置じゃないけど骨盤ベルトとかコルセットしなきゃだよ。

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ponponyo
ponponyo
治らないんですか…[大泣き] まずいー…動ける気しない。。。でもそうですね、ギックリ腰やけど、病院行ってもいいですよね!!なりふり構ってられんかもしれん。ありがとうございます😊
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ら

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病院絶対いっときましょ… 怖いのめちゃわかるけど会社にも連絡してとりあえず休まないとギリギリに連絡するよりましだと思います🥲 とりあえずゆっくり休んで安静にしてください お大事にです🙏

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ponponyo
ponponyo
そうですよね…言いずらいけど、当日欠勤よりかはいいですよね💦やってしまった。本当に。家の掃除なんて張り切ってしたからだ。埃のせいだ。 ありがとうございます😊
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かぶさん

かぶさん

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迷った時は救急車乗るべきか教えてくれるのあった気が

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ponponyo
ponponyo
え、そんなのあるんですか…? 無知すぎました…
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🐯た̤̮っ̤̮つ̤̮ん̤̮🐯

🐯た̤̮っ̤̮つ̤̮ん̤̮🐯

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通りすがりですが病院行けましたか? もし動けないようなら、骨盤にベルトやタイツなどをキツく巻いてみてください。それで多少は動けるかもです。自分が何度かなった際にそれで立ち上がるくらいはなんとか出来るようになってます。 どうぞお大事にしてくださいませ。

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ponponyo
ponponyo
病院は整形外科の先生が居ないので、今日は一日様子を見てくださいとのことでした。。。 動ける様にはなって来たので、痛み止めも飲みつつ様子をみてます。 コルセットも湿布も買いに行けないので、そのタイツ巻くっていうのやってみます! ありがとうございます😊
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