BBQ余剰肉で至高ガーリックライス！焦がし醤油の香り漂う朝食レシピ☆彡

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️‎あや.*˚

2023/05/04

GWの過ごし方

昨日のBBQで余ったお肉で
朝から至高のガーリックライス🧄

牛脂とバターとにんにく黒胡椒

そして焦がし醤油がポイント ‪ෆ‪.*･ﾟ

昨日BBQ日差し強くて疲れた☀️
日焼けしたかも😢

今日はオムライス食べに行ってきます
注文してから完成まで30分のオムライス

これがめちゃ美味しいの！
行ってきますー(*ˊᗜˋ*)/

#GRAVITY料理部 #飯テロ
#ガーリックライス
#リュウジのバズレシピ

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️‎あや.*˚ 投稿者

私は毎日お留守番… 暇にゃ…

2023/05/04 返信ピン留め

きゆな

一緒にあ〜そ〜ぼ👉👈🥳ﾋﾟｭ〜

きゆな

おはようございます。あやさん[笑う] 牛脂がいい役を担ってくれますよねガーリック×バターに焦がし醤油[穏やか] う〜ん芳しき香ばしさ漂わせつつも口に入れるとトロける良質な牛肉にピリッとアクセントが効いた黒胡椒あぁ〜お店レベルだわぁ〜「🤤」

2023/05/05 返信

️‎あや.*˚

さすがきゆなさん！牛脂がガーリックライスのいい役なんです✨ 解説上手にありがとうございます(*ˊᗜˋ*)/ おはようございます☀️

きゆな

@️‎あや.*˚ ：あやさんおはようございます☀ あぁ〜ん、だって👉👈 お店で食べるような感じがしてついつい想像しちゃいましたー「絶対、うまいヤツ〜」ﾁｮｺﾌﾟﾗ

️‎あや.*˚

@きゆな：きゆなさんチョコプラ風いいなぁ ( *´꒳`* ) 👉🏻👈🏻💕

——さらに返信を表示(2）

あき

あやさん✨おはようございます(^^) BBQお疲れ様でした☺️朝からめっちゃ美味しそうなガーリックライス😋羨ましい笑😳食べたないなー😋 オムライス私も連れて行ってにゃん笑😹

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

あきさんも是非このガーリックライス作ってください[ほっとする] 簡単で美味しいです‪‪‪‪‪‪︎👍🏻⸒⸒ オムライスも美味しかったです🙆‍♀️

クランウェル

美味しそう😋 すずごーん、あそぼー😄

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

クラちゃん！猫じゃらしで遊びましょ🐱

クランウェル

@️‎あや.*˚ ：よーし、いくよー(*´▽`*)っ)))ーー○

️‎あや.*˚

@クランウェル：ニャニャッ[ハート]ฅ(>ω<*ฅ)ﾆｬ🎶

——さらに返信を表示(2）

桃太郎侍

朝からガーリックライス！元気モリモリだね💪 すずごん、ふてくされてる？笑

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

ハイカロリーなGW[泣き笑い][泣き笑い] 暇過ぎて退屈にゃん😹💦

レイ

わぁ～(‘０’)美味しそう🤤🤤 お肉とニンニクだけで美味しいのに焦がし醤油がポイントなんて、美味しいに決まってるじゃないですか～[目がハート][目がハート][ほっとする]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

レイさんお久しぶりです焦がし醤油を少し❣️ レイさんもぜひぜひ作ってみてくださいね ( *´꒳`* )

——さらに返信を表示(1）

ruru🏝️

めっちゃおいしそー[目がハート]昨日BBQやったの？[目がハート]やりたーい[大笑い][大笑い][大笑い]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

あらー[ほっとする] るるちゃん朝から珍しい！ GWはお仕事忙しいよねこのガーリックライス食べて欲しいくらいだわ[ハート]

——さらに返信を表示(1）

べすぱ

朝からガーリックライス🍚凄い❗️❗️[びっくり] オムライスは美味しく頂けましたか❓[ウインク]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

オムライスは絶品でした✨ 家庭では出せない味✨ ハイカロリーなGWです💦

ヒロ

朝から最高ですね✨ いってらっしゃい((🙋

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

朝からハイカロリーテロ失礼しました[大笑い] ありがとうー‪ෆ‪.*･ﾟヒロさんも良い1日を！

hidekix

乙❗️乙❗️ うんまそーーー‼️クレクレクレ〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

美味しいけど🧄🧄🧄 ハイカロリーだよー(*ˊᗜˋ*)/

梨

旨そう😋

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

朝からテロすいませーんおはようふぐさんє(･Θ･｡)э››~

梨

@️‎あや.*˚ ：美味しいから大丈夫[笑う] おはよーあやさん😊

️‎あや.*˚

@梨：オムライス食べてきちゃったのでハイカロリーなGW[泣き笑い]

梨

@️‎あや.*˚ ： [泣き笑い][泣き笑い]

——さらに返信を表示(3）

ほたて

あ〜美味しそうなガーリックなライス🤤 そして美味しそうなお肉🤤 気を付けて行ってらっしゃい✨✨

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

ほたてちゃーんおはよう(*ˊᗜˋ*)/ 朝からこんなもの食べてカロリーオーバーな毎日😹 行ってきますー[ほっとする]

ひこざるLv55

ボンボンキューお疲れ様でした𓌉𓇋 ‎🥩 朝から🧄🍚よろしいなー🤤 日焼けのケアちゃんとしようね[ウインク]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

はいー(*ˊᗜˋ*)/🐒🧄 スキンケアばっちりよ[ハート]

ひこざるLv55

@️‎あや.*˚ ：さすがは料理＆美容研＆イタズラ究家[照れる]

️‎あや.*˚

イタズラ研究は特に熱心ですから[大笑い]

ひこざるLv55

@️‎あや.*˚ ：流石は達人👏

️‎あや.*˚

@ひこざるLv55 ： σ((ó⍢ò///)

——さらに返信を表示(3）

Hisacchi

朝からこれはたまらない[目がハート]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

たまらないありがとうございます～(*ˊᗜˋ*)/

まーく

これは是非食べたいです🤤

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

にんにく🧄とバターと醤油ひと手間が美味しい(*ˊᗜˋ*)/

よーちゃん

あやちゃんおはよー🙋‍♂️ もーー！！朝からテロだね🤤🤤🤤 あ、、もーと🐮をかけた訳ではないですよ[冷や汗] 気をつけて行ってらっしゃーい👋

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

よーちゃんおはよう(*ˊᗜˋ*)/ 朝からオヤジギャグありがとう[ほっとする] ハイカロリーテロ[ハート]のお返し[ハート] 行ってきますー！

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

美味しそう😋 お腹空いた〜🤣

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

こうさん美味しそうなお魚釣ってましたやーん🪣🎣🤣

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ： 🤣

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：今日も頑張ってねー🪣🎣💦

——さらに返信を表示(2）

さばえ·̩͙𓍯

川崎勝ち星✨

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

久しぶりの小林悠ゴールここ最近フロンターレらしさまた戻ってきたね👍🏻 ̖́-‬

さばえ·̩͙𓍯

@️‎あや.*˚ ：勝ち点ここから積み上げたいよね！

️‎あや.*˚

@さばえ·̩͙𓍯 ：まだまだ5月！ここからですね！ここから！

——さらに返信を表示(2）

そら豆

あやさん✨ nice👍ガーリックライス‼️ 良いお肉(≧∇≦)b

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

ちょっとひと手間で美味しい‪‪‪‪‪‪︎👍🏻⸒⸒ そら豆ちゃん(*ˊᗜˋ*)/

ありい

あやちゃんおはよ[笑う] また分厚いお肉の美味しそーなガーリックライス[目がハート] オムライスも美味しそ[ハート] 美味しく楽しんできてね[大笑い]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

朝からハイカロリー💦💦 余ったお肉を美味しく[ハート]🧄 はーい‪🫶🏻 ̖́- ありいちゃんも良い1日を‪ෆ‪.*･ﾟ

みそしる

ガーリックライス[目がハート]何ていう飯テロ！お腹がすきました[泣き笑い]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

これは簡単で美味しいです！残り物でチャチャッと❣️❣️

みそしる

オムライスも楽しみですね～😆

️‎あや.*˚

@みそしる：オムライスさきほど食べたのですがめちゃ美味しかったですハイカロリーなGW[泣き笑い]

みそしる

それはサイコーなGW ですよー🤣

️‎あや.*˚

@みそしる：美味しいGW最高(*ˊᗜˋ*)/

——さらに返信を表示(3）

hana

ガーリックライス…🥰🫶🏻 なんて美味しそうな🤤 食べたいー♡ オムライス楽しんできてね♡

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

お肉が余ったら作ってみてね牛脂とにんにく🧄バターお醤油で最高のガーリックライス❣️ オムライスも最高に美味しかった… ハイカロリーなGW[泣き笑い]

くみ

あやちゃん、おはよう☀ こんなに美味しそうなガーリックライスがあるなんて🤤❤

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

お肉余ったらこのガーリックライス🧄‪‪‪‪‪‪︎👍🏻⸒⸒ くみちゃんおはよう[ハート]

Uru

美味そう(´﹃`)

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

残り物で朝からハイカロリー[泣き笑い]

Uru

最高な朝食[目がハート]👍

️‎あや.*˚

@Uru ：最高なんてありがとうございます[泣き笑い] 残り物リメイクなのに[泣き笑い] 嬉しい！

——さらに返信を表示(2）

よー

めちゃくちゃ美味しそう[大笑い] お肉の上ににんにく乗せるなんて細かいところまでこだわってますね😋 オムライスも気になるなぁ😳

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

それが美味しいのですよ🧄 よーちゃん(*ˊᗜˋ*)/ オムライスもうまうまでした！美味しく幸せなGW ‪ෆ‪.*･ﾟ

ゆら‪

あやちゃんおはよ♫ いってらっしゃい[ほっとする]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

ゆらたんおはよう(*ˊᗜˋ*)/ カロリーオーバーな日々💦 行ってきますーゆらたんも良い1日を𓂃𓈒 ❅ *

——さらに返信を表示(1）

ノブ

食欲をそそらせる美味しそうな写真ですね(´ ˘ `∗)

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

そそらせちゃってごめんなさいね( *´꒳`* ) ありがとうノブちゃん

もちちょこ

美味しそう🤤 BBQいいですね🤗

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

BBQは準備と片付けと日差しに疲れました[泣き笑い] お昼寝ゆっくりしたいです[泣き笑い]

——さらに返信を表示(1）

マーレット

うむ。こりゃいいお肉だ𓌉𓇋 ‎🥩

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

トロ～ん[ハート] 美味しかったー( *´꒳`* )

隼ジェット

あやさん、おはようございます♪ 朝ガーリックライス[目がハート] めっちゃ好きな料理です！[ロケット] 今日も美味しい一日を〜[ウインク]

2023/05/04 返信

️‎あや.*˚

隼さんおはよう(*ˊᗜˋ*)/ 朝ガーリックライス🧄 朝からプンプン🧄 今日も美味しい1日にしようね

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ぱ

2025/10/07

独身ちん騎士の魔法使いです。

𝕾沢

2025/10/07

山の果実系はアレルギー持ちだから食えんがどんなんだろ

Raí @楽

2025/10/07

則本には再度複数年契約を提示して欲しい。
先発で限界までやらせてあげて欲しい。

リク

リク

超零細

昨日のグリーンチャンネルの豊さん、現地に居ないのが寂しそうだったな

こっし

2025/10/07

とりあえず無事に福岡についた〜！！
一安心！！

はっぱ

2025/10/07

Kedama
最高

カレー

2025/10/07

引用でも言われてたけど、なんか火の鳥みたいな話になってる

よく喋

2025/10/07

松元ユウイチの評価が高いのなんでなんやろね？
責任の一端は有ると思うんやけどな

もっとみる

私は毎日お留守番… 暇にゃ…

あやさん✨おはようございます(^^) BBQお疲れ様でした☺️朝からめっちゃ美味しそうなガーリックライス😋羨ましい笑😳食べたないなー😋 オムライス私も連れて行ってにゃん笑😹

美味しそう😋 すずごーん、あそぼー😄

朝からガーリックライス！ 元気モリモリだね💪 すずごん、ふてくされてる？笑

わぁ～(‘０’)美味しそう🤤🤤 お肉とニンニクだけで美味しいのに焦がし醤油がポイントなんて、美味しいに決まってるじゃないですか～[目がハート][目がハート][ほっとする]

めっちゃおいしそー[目がハート]昨日BBQやったの？[目がハート]やりたーい[大笑い][大笑い][大笑い]

朝からガーリックライス🍚凄い❗️❗️[びっくり] オムライスは美味しく頂けましたか❓[ウインク]

朝から最高ですね✨ いってらっしゃい((🙋

乙❗️乙❗️ うんまそーーー‼️クレクレクレ〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

旨そう😋

あ〜美味しそうなガーリックなライス🤤 そして美味しそうなお肉🤤 気を付けて行ってらっしゃい✨✨

ボンボンキューお疲れ様でした𓌉𓇋 ‎🥩 朝から🧄🍚よろしいなー🤤 日焼けのケアちゃんとしようね[ウインク]

朝からこれはたまらない[目がハート]

これは是非食べたいです🤤

あやちゃんおはよー🙋‍♂️ もーー！！朝からテロだね🤤🤤🤤 あ、、もーと🐮をかけた訳ではないですよ[冷や汗] 気をつけて行ってらっしゃーい👋

美味しそう😋 お腹空いた〜🤣

川崎勝ち星✨

あやさん✨ nice👍ガーリックライス‼️ 良いお肉(≧∇≦)b

あやちゃんおはよ[笑う] また分厚いお肉の美味しそーな ガーリックライス[目がハート] オムライスも美味しそ[ハート] 美味しく楽しんできてね[大笑い]

ガーリックライス[目がハート]何ていう飯テロ！お腹がすきました[泣き笑い]

ガーリックライス…🥰🫶🏻 なんて美味しそうな🤤 食べたいー♡ オムライス楽しんできてね♡

あやちゃん、おはよう☀ こんなに美味しそうなガーリックライスがあるなんて🤤❤

美味そう(*´﹃`*)

めちゃくちゃ美味しそう[大笑い] お肉の上ににんにく乗せるなんて細かいところまでこだわってますね😋 オムライスも気になるなぁ😳

あやちゃんおはよ♫ いってらっしゃい[ほっとする]

食欲をそそらせる美味しそうな写真ですね(´ ˘ `∗)

美味しそう🤤 BBQいいですね🤗

うむ。こりゃいいお肉だ𓌉𓇋 ‎🥩

あやさん、おはようございます♪ 朝ガーリックライス[目がハート] めっちゃ好きな料理です！[ロケット] 今日も美味しい一日を〜[ウインク]

昨日のBBQで余ったお肉で

朝からガーリックライス！元気モリモリだね💪 すずごん、ふてくされてる？笑

あやちゃんおはよ[笑う] また分厚いお肉の美味しそーなガーリックライス[目がハート] オムライスも美味しそ[ハート] 美味しく楽しんできてね[大笑い]

美味そう(´﹃`)