ハイポニテンションの症状は以下の通りです。 気分の低下: 常に憂鬱な気分や無気力感を感じることが多い。 エネルギーの低下: 日常生活に必要なエネルギーが不足し、疲れやすくなる。 興味の喪失: 以前は楽しんでいた活動に対する興味が薄れる。 集中力の低下: 思考がまとまらず、注意力が散漫になることがある。 身体的症状: 頭痛や消化不良、睡眠障害などの身体的な不調が現れることも。 これらの症状は、個人によって異なる場合がありますが、全体的に気分やエネルギーの低下が特徴です。もし自分や周りの人がこのような症状を感じている場合は、専門家に相談することが大切です。