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きんに

ロカ⁺

流しフ

ここに
返信出来ないだけで見れるのに(笑)

プリン

ほしみ

デス

ぐっち
もう最っっっ高に楽しかった
いくちゃんのライブは本当に暖かいし、楽しいし可愛いしで大満足すぎです
ライブって最高だな!いくちゃんって最高だな!そう思いました
始まったばかりですが残りの公演も最高な夏にしましょ
#生田絵梨花
#ikutour
#bittercandy



芯👶

⛓⛩️
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きんに

ロカ⁺

流しフ

ここに

プリン

ほしみ

デス

ぐっち



芯👶

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むー
はじめまして 自分もテレビ制作なので ロケ地のリサーチ、資料作りで デスクワークが多いです 椅子を変えられないなら 良いクッションを敷いてみてください 休みがあるなら出来るだけ外に出て 自分なりのリラックス方法を 見つけてくださいね
bacteria
日光とこまめな仮眠は大事だとおもう
ちゃっちゃ
まずはジェルクッションとフットレストを設置してはいかがでしょ。 姿勢問題なら、肩にまく姿勢矯正ベルトがよいですよー
しんじ
気分的にも滅入るので、少し席を立って身体と心を伸ばしてます(^-^)
なな
AD3年目です🙋♀️ 基本変な人&極限状態の人が多いので、荷物取りに行くフリとか探し物のフリしてある程度ウロウロしてても変な目では見られません。 私は眠くて仕方ない深夜のリサーチとかはパソコン持ってウロウロしながらやってたりします🤣 慣れるまでは大変ですが、どうか心と身体を大切に、、!