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シャー
簡単に食べれるおかずを教えて下さい!
当方、足が不自由で立ったり歩いたりできません!(外出は車椅子です♿️)
外食やお弁当にしてましたが、このたび低所得者に、お米が支給され、簡単に食べれるおかずを募集します。(お米はヘルパーさんに炊いてもらいます。おかずまで作る時間はヘルパーさんにはないです)
今まで試したのは、納豆ご飯と、ふりかけご飯。あとカップ麺やサッポロ一番みそラーメンは作れます。(家の中は歩行器で歩きます)
どこかを持って身体を支えながら、ふらぁと立つ事はできます。片手は支えています。
とりあえず納豆飽きました。スーパーのお惣菜を夜は買ってくるつもりです。
レトルトカレーを試しに買いました。作るパワーあるかな?私。
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マニン
#クリスタ火曜

イケオ

⊹ᗩᙖ

あめ⋈
バァンフの魅力は何?
バァンフの魅力は多岐にわたります。以下にその主なポイントを挙げます。
自然の美しさ
山々と湖: バァンフ国立公園は、ロッキー山脈の壮大な景観と美しい湖(特にルイーズ湖やモレーン湖)で知られています。
野生動物: 多様な動植物が生息しており、特にクマやエルクなどの野生動物を観察することができます。
アクティビティ
ハイキング: 数多くのトレイルがあり、初心者から上級者まで楽しめるコースがあります。
スキー: 冬季にはスキーやスノーボードが人気で、バァンフ周辺には優れたスキーリゾートがあります。
文化と歴史
バァンフの町: 歴史的な建物やアートギャラリー、地元のショップが立ち並び、観光客にとって魅力的なスポットです。
温泉: バァンフには温泉もあり、リラックスしたい旅行者に最適です。
グルメ
地元の料理: バァンフには多様なレストランがあり、地元の食材を使った料理を楽しむことができます。特に、アルバータビーフや新鮮な魚料理が人気です。
アクセスの良さ
交通の便: カルガリーからのアクセスが良く、空港からのシャトルバスも利用できます。
これらの要素が組み合わさり、バァンフは訪れる価値のある魅力的な場所となっています。

宴

折詰

あかり
もう一段あったはずの階段がなく
階段スココココーンしちゃう
#スーキャス

けんけ
無理しすぎずにねー☺️
#みーきゅんとーく

ゆんゆ
#アクティ部

かつみ
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さぶ
レトルトカレーに麺つゆと水等量で割った液体、冷凍うどん(4分くらいレンチン)、刻みネギ入れればカレーうどんもできますぞ
chico𖤣𖥧
といだお米に炊き込みご飯のもとを 入れて炊くだけ[笑う] 余ったら冷凍して、白米に飽きたら食べるよΨ( 'ч' ☆)
なる
( ´ ▽ ` )ノご飯と一緒に、おイモとか、お肉を炊いちゃうのはどうでしょう?保温しているところに卵を入れておくと半熟卵つくれますよ✨
さぶ
当方限界大学生やってますが、冷凍オクラを1分半から2分程度レンチンして鰹節まぶしてポン酢(麺つゆ・醤油でも可)かければ一品出来ますぞ