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娘も、私が「寝かせよう」って思うと数分で寝入ってくれるんだけど、基本私が省エネ人間なので、そんな大したことはしてなくて、ただ抱っこして立つか座ってるだけ
だけど自分的コツがあって、心から無になって、寝入る相手と向き合うことに集中する『フリ』をする。これが多分難しい
家事やりたい
仕事したい
アレを残してる
この後コレやって…
とか、そういうのを考えない
マジの"無"
瞑想に近い寝かしつけ
泣いてるなーとか寝顔見て可愛いなーとか、そういう感情も消すの
そういう私情をもつと、子どもって察しが良くて目が冴えだすから、考えない
そうするとね、大体は数分で寝る
慣れてくると、無になるのはあくまで『フリ』だから、そう言いつつも別のこと考えたり、家事や仕事やりながら↑の寝かしつけ方をする事が出来る
言葉で説明すると私的寝かしつけのコツってそんな感じなんだけど、いざやるとなると難しい？らしく、「いや、それ先生にしか無理ですよ。何言ってるのか分からないです」と同僚にも言われたから（あんまりだ）あんまり参考にならないテクニックかもしれない
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コメント
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敵ながら周東くんすごいなぁ
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自覚症状あるなら直接診察した方が良くない…？わからんけど、、
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勝手に浮足立つ自分をしっかり律しないとな。
そのへんの調整力も、日々の練習で養いたい。
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サブスタンスってこういう話でした
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じゃがりこ
iさんもしかして保育士さんですか！！同職です😳！ 寝かしつけ苦手なので勉強になります✍️✨
ぱる
勉強になりますφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ
るる👑かおる🧸
分かります。 同じ感覚の方、初めて出会った！