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にこる
○朝
コーヒー
オーバーナイトオーツ(シナモンかけ)
バナナ1本
緑茶
○昼
きのこの味噌汁
キャベツ+サムジャン
無糖ソイラテ
飴玉1個
○夜
シチュー少し
冷凍ヤンニョムチキン2つ
サラダ(レタス、わかめ、トマト、アスパラ、たまごサラダ)
娘が食べてたバニラアイス2くちもらった
緑茶
そんなに悪くないよね?
今日はお酒も飲んでないし。
なのになんで体重増えてるの?
生理前だから?
35歳だから?😭
野菜食べ過ぎ??
コメント
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さんぺ
ていう1人ボケノリツッコミはわりと使いやすいと思う

あがめ

ふおお
わかりづれ〜〜〜

ゆたか

たんざ

ごます

ふ

ヒノキ

なかも

おすん
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排出が出来てないだけでは?
ぱなな
お生理前は仕方ありませんよ! お野菜しっかり食べて素晴らしいです お手本に致しますm(_ _)m