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みのり

みのり

#お疲れGRAVITY
#コロナ後遺症
#クラッシュは辛い

皆さん、こんばんは。
前回の投稿で、身体が怠いと言ってましたが、まだまだ序の口でした。

今朝は、腕を動かすのも歩くのも辛くて。
鉛を身体中に着けてるような感じでした。
これで、やらなければいけないことと、行かなきゃいけないことを済ませてきました。

後遺症外来では、状態を話すと「クラッシュですね。」と言われました。

クラッシュ?

はて?
で、ググりました。
要するに、キャパオーバーをおこしたわけです。

頭のフワフワ感も、合わせたはずのメガネを掛けても、元々のメガネを掛けても眩暈のような感じがしたのも、そのせいみたいです。

でも、コロナに罹って一年も経ったのに、そんなことあるのかなって聞いてみたんです。
やっぱり疲労の蓄積からではないかと言うことでした。

後遺症なんてって言われるかもしれないけど、いま確かに辛い自分がいます。
少しでも症状のある方、もしかしたらない方でも起きないとは限らないみたいです。

皆さんも、どうか無理をせず、ゆっくり休んで下さいね。

クラッシュ起こした私が言うと、おかしいかな?(笑)

それでは、また。
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コメント

cyc

cyc

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私もクラッシュ時々来て倦怠感が酷いです。クラッシュした時はベットに横になって休み回復を待ちます。無理しないでください!

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みのり
みのり
cycさん、コメントありがとうございます。 前回の異様な怠さを経験してから、今までより段違いに疲れやすくなりました。 コロナ後遺症をされているクリニックの先生のブログにBCAAが良いと書いてあったので、飲み始めてます。今日も動けないわけではないのですが、ここで動いて働けなくなったらと怖くて何も出来ないです。 無理しないように気を付けます。
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にちか(ウサギ)

にちか(ウサギ)

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お大事になさってくださいね〜 後遺症怖いですね〜😭

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みのり
みのり
にちかさん、コメントありがとうございます。 いつもは不眠と物忘れが気になる程度で、少し怠い感じなんですけど。 無理は禁物でした。
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虚空

虚空

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みのりさん こんばんは🤗 体調管理に気を付けて下さいね🍀

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みのり
みのり
虚空さん、コメントありがとうございます。 まだまだ寒いですから、お互いに気を付けていきましょうね。
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もぐ

もぐ

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初めまして!私も後遺症で罹患から1ヶ月後にクラッシュして寝たきりになりました。今は良くなってきたものの、良くなって悪くなってを繰り返して精神的にしんどい毎日です...😢 お互い無理せずゆっくりいきましょう!

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みのり
みのり
もぐさん、コメントありがとうございます。 もぐさんもクラッシュされたのですね。 この投稿から2日間、ほとんど外出せず、横になって過ごして、少し楽になってきました。 でも、何だか疲れやすい感じが残っているので、出勤が不安です。 ググった時に、身体だけでなく精神的なストレスも原因になるとあったので、あまり気負わずに行くことにします[冷や汗]
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