おうちで本格タイ料理！簡単ガパオライスレシピ大公開

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投稿

️‎あや.*˚

2023/02/17

スーパーの食材だけでタイ料理店の味！
リュウジのガパオライス𓂃𓈒 ❅ *

今夜はJリーグ開幕だよ～⚽️
私の春は毎年この日から始まる～🌸
桜のパッケージでカンパーイ🌸🍺

#川崎フロンターレ #Jリーグ
#GRAVITYサッカー部
#フロンターレ好きさんと繋がりたい

私の今年の注目選手🐬
⚽️レイソルからの大南
⚽️18歳の時の三笘より完成度が高いって
言われてる履正社高校からの名願
⚽️U18からの松長根

今年も応援してるーー[大笑い]

あと！言いたいこと！
なんでアップデートした後から
こんなGRAVITYのコメント
入力しにくいのーー[泣き笑い]
どこまで打ったのかわかんないっ
運営さーーーん[泣き笑い]

175

わつき

作ろうと思ってなんども見送ってるガパオ😽 カラフルお野菜ゴロゴロ目玉焼きのよい焼き加減よ[ほっとする]🍳

2023/02/19 返信

️‎あや.*˚

炒飯より簡単で美味しいよーナンプラーさえあれば！！ ( *¯ ꒳¯*)ｴｯﾍﾝ私はピカピカ目玉焼きのプロです✌️

わつき

さすが✨(σ๑•з•๑)σ

️‎あや.*˚

@わつき：弱火で蓋しないで焼くと誰でもピカピカ目玉焼き作れるよー✨✨

わつき

@️‎あや.*˚ ：蒸さないんだね( •ᴗ• )!!

️‎あや.*˚

@わつき：そう！蒸すとピカピカ出来ないの！

——さらに返信を表示(3）

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

ガオパライス食べた事ない〜食べたい〜😋

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

待って… ガパオライスを食べたことなんて… 早急に食べることをおすすめします‼️‼️‼️ 早くっ早くっ[ほっとする]

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：えっ💦 どこで食べれるやろ⁉️

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：タイ料理のお店かなぁ…🤔

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：探そ^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：おうちでもめちゃくちゃ簡単に作れるよ炒飯より簡単かも[ほっとする]

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：ググってみる^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：ナンプラーという調味料が必須🧂 これが美味しいもと！

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：そなんだ👍

——さらに返信を表示(3）

空

あやっぺ〜春がきたね〜⚽️ カンパ〜イ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺 お願いしますよ〜[惑星]💦 運営さ〜ん[泣き笑い] も、とりあえずカンパ〜イ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

春が来たー🌸⚽️ また飲みすぎちゃったよーあれ？コメントの不具合直ってる！！！わーいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

空

@️‎あや.*˚ ：昨日アプデはいってたね[惑星] よかったよかった[笑う] 運営さん[惑星] ありがとう[照れる] よ〜しカンパ〜イ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

️‎あや.*˚

@空：それ！昨日アプデしたら直った！ 🙌🏻🤍🕊

——さらに返信を表示(2）

ヨシ

あやさん　おつかれ〜[笑う]🍻

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

ヨシちゃんもお疲れ様🍺🍺🍺

ヨシ

おっ！👀調子いいねーーー(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)✌️笑笑

️‎あや.*˚

@ヨシ：調子いいよー[大笑い]✌️ ヨシちゃんはどうかなー？

ヨシ

モチロン！流石！同士だね～笑笑(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

️‎あや.*˚

@ヨシ：わーい🙌🏻🤍🕊 同士嬉しいー🍺🍺🍺 やっぱり1番はこれだよねー♡

——さらに返信を表示(3）

菜っぱ🍃

めっちゃ　美味しそう[ほっとする][ほっとする] カンパ～イ🍺 今日もおつかれぃ^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

菜っぱちゃんもお疲れ様！今夜は華金❣️ 飲もうぜぃ菜っぱちゃんかんぱーい🍺

ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽

うまそすぎ… あっ、リュウジさんガパオライスも出してたのか…作るしかない[疑っている]

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

リュウジさんはひき肉ではなくて鶏もも肉なんですよね[穏やか] わたし的にはガパオライスはひき肉がいいかなー

ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽

どっちも美味しそう✨ でもとりあえずひき肉で作って見ます(｀･ω･´)ゞ

️‎あや.*˚

@ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽 ：ガパオライスって私的には 1番簡単で美味しいもの！ぜひぜひ‪(っ ॑꒳ ॑c)

ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽

トルコライスなら作ったんですけどね🥺

️‎あや.*˚

トルコライス[びっくり] トルコライスはトルコ呂ではなくて長崎のご当地料理なんですねリュウジも作ってるんですか！？

——さらに返信を表示(3）

べすぱ

めっちゃカラフルなガパオライス[ウインク] 料理から春が感じられるって素晴らしい[大笑い] あやさん、春をありがとう[照れる]

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

春らしい食材ないんですが～でも嬉しい！私の心の中は春🌸です[ほっとする]

タカちゃんESFP

彩りキレイ✨で美味しそう[ほっとする]♪ カンパーイ✨

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

赤と黄色のパプリカが彩りいいよね[ほっとする] タカちゃん乾杯ありがとう🍺

桃太郎侍

コメント、1行にしてる😅

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

それか！私もそうする！

だいごろう

フロンターレ開幕残念[大泣き] うちのアビスパも負けちゃったよ[大泣き][大泣き] ガパオライスは本当に美味しそうやねぇ✨

2023/02/18 返信

️‎あや.*˚

アビスパも黒星スタート？お互い最下位なのね[泣き笑い] まだまだこれから！今年も応援楽しもうねー⚽️ ありがとう[ほっとする]

猫野郎

🍺💥🍺

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

🙌🏻🤍🕊 ありがとうございます猫ちゃん今日もよく頑張れました！

猫野郎

頑張りました❗☝️😉

️‎あや.*˚

@猫野郎：うんうんほんとよく頑張りました～[穏やか]

——さらに返信を表示(2）

yas

開幕しましたねー！見てますよ！！✨

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

あーん[泣き笑い] 観てます～？？

yas

@️‎あや.*˚ ：あーんの意味わかりますが、これからこれから！！去年のホームでのマリノス戦も勝ったじゃん！

️‎あや.*˚

@yas ：決めきれない[大泣き] がんばれー[大泣き]

yas

@️‎あや.*˚ ：ですね💦まだまだ！！

️‎あや.*˚

@yas ： [泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い] 決めきれないで終了～フロンターレの内容は悪くはなかった… ただ、最後決めきれない… 決定力の無さ[泣き笑い]

yas

@️‎あや.*˚ ：お互い開幕戦お疲れさまでした[冷や汗]

️‎あや.*˚

@yas ：横浜さんも残念でしたね💦 次！次こそ！

——さらに返信を表示(3）

チコプラ🦁🐉

ガパオライス食べた〜いです[ほっとする] 今夜も(>∀<)o🍻o(>∀< )ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

チコちゃん！ガパオライスってめちゃ簡単！ぜひ作ってほしい[ほっとする]

ひで

美味そ！！って思ったらあやちゃんのだったw ちょっとその黄身つぶさせて🥰

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

やった🙌🏻🤍🕊 美味そありがとうございます✨ 黄身つふしていいよー[ほっとする]

クランウェル🌰

打ちにくい？🤔

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

グラ友さんも打ちにくいって言ってるよークラちゃん打ちにくくないの〜？

クランウェル🌰

@️‎あや.*˚ ：あれっ？特に変わらないなー？？？短い文しか打たないからかな？？[冷や汗]

️‎あや.*˚

@クランウェル🌰 ：私に長いコメントちょうだいw 🤣🤣

クランウェル🌰

@️‎あや.*˚ ：拝啓、春も近づく八十八夜、、、えーっと、、、 😅

️‎あや.*˚

@クランウェル🌰 ： ww 1行だけだと問題ないみたい[ほっとする]

——さらに返信を表示(3）

🗼タワねこ🐈

あやさん今週もおつかれ様でした🍻 リュウジはタイも射程距離なんですね！🇹🇭←やるなぁタワ猫は実は柴崎ファンですよあの、親の愛情受けて育ってない感じの目付きに惹かれます、男ながらw←実際はそうではないと思いますが良い週末を！

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

柴崎って鹿島ww🤣 あの目つきそうなんですかw また面白いコメントをありがとうございます[大笑い] タワ猫さんも良い週末を❣️

🗼タワねこ🐈

はい、フロンターレとは関係ない話で申し訳なかったです🙇‍♂️ しかも自分の勝手な想像の話を失礼しました

️‎あや.*˚

@🗼タワねこ🐈 ：いや、そこがタワ猫さんの面白いところ！またよろしくお願いします[ほっとする]

——さらに返信を表示(2）

来世猫🐈🐈‍⬛

大南をよろしくお願いしますーっ！！！！[ほっとする]

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

大南ｻﾝ今日ベンチ入ってるね✋🏻´- フロンターレをがっちり守ってー[ハート]

来世猫🐈🐈‍⬛

@️‎あや.*˚ ：瀬川も元レイソル！！期待してまーす[目がハート]

️‎あや.*˚

@来世猫🐈🐈‍⬛ ：おおー瀬川もレイソルっ子だー[ほっとする] ベンチ入ってるねーフロンターレをどうぞよろしくお願いします～🙏

来世猫🐈🐈‍⬛

@️‎あや.*˚ ：せがちゃん出てきたー！！[目がハート]

️‎あや.*˚

@来世猫🐈🐈‍⬛ ：キタキターせがちゃんイケメンねぇ[目がハート] 頼むよーーー

来世猫🐈🐈‍⬛

@️‎あや.*˚ ：八重歯を矯正したんだよー[ほっとする] キャラも含めてかわいいー[照れる]

️‎あや.*˚

@来世猫🐈🐈‍⬛ ：せがちゃん可愛いキャラねぇ大南さんきたーー❣️

来世猫🐈🐈‍⬛

@️‎あや.*˚ ：大南もきたよー！！！[目がハート][目がハート][目がハート]

️‎あや.*˚

黒星スタートなったー[泣き笑い] 大南さんせがちゃんが早くフロンターレにフィットしてくれるといいな[穏やか]

来世猫🐈🐈‍⬛

@️‎あや.*˚ ：きっと大丈夫！！意外と2人ともタフだから！💪 期待に応えてくれるはずでーす[ほっとする]✨

——さらに返信を表示(3）

ポプ男(オ)

あやおつかれー😊✨ ガパオと言ったら俺でしょ〜！😁👍✨ リュウジさん、ガパオも作ってるのね！美味そう♪

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

そうなんよ‼️ ガパオといえばポプ男✨ ポプ男と言えばガパオ‼️

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：イェーイ！俺ガパオ〜！😁 ガパオは俺〜😁👍

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：ガパオの美味しさを教えてくれたのはポプ男～[照れる]

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：ガパオの伝道師！w

——さらに返信を表示(3）

KAZUぽぽ

うちの息子氏がJまで上れたら推してねぇ🤣🤣🤣

2023/02/18 返信

️‎あや.*˚

絶対推す‼️‼️‼️ 息子ちゃんの投稿いっぱいするからね‪🫶🏻🤍 ̖́-‬

MACBETH182

目玉焼き⊂(ﾟ∀ﾟ )くれ

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

目玉焼き[泣き笑い]

️‎あや.*˚

@️‎あや.*˚ ：もうバレンタインは終わったよ[ほっとする]

MACBETH182

@️‎あや.*˚ ：夜は炭水化物抜いてるから[泣き笑い]

MACBETH182

@️‎あや.*˚ ：チョコ.......

️‎あや.*˚

@MACBETH182 ：相変わらずストイックw

️‎あや.*˚

@MACBETH182 ：いっぱいもらったのに欲張りさーん

MACBETH182

@️‎あや.*˚ ：それが............

️‎あや.*˚

@MACBETH182 ：チョコの食べ過ぎ？[大笑い]

MACBETH182

@️‎あや.*˚ ：その反対や[泣き笑い][泣き笑い]

MACBETH182

@️‎あや.*˚ ：チョコ⊂(ﾟ∀ﾟ )くれチョコ⊂(ﾟ∀ﾟ )くれ

️‎あや.*˚

@MACBETH182 ：待ってて生チョコ作って持って行くから

——さらに返信を表示(3）

隼ジェット

ガパオライス大好きです[ウインク] 桜と言えば、スタバもサクラフラッペになってますね[星]

2023/02/17 返信

️‎あや.*˚

スタバにも春が来たのね～🌸 (ダイエット中はあそこに近寄らないようにしてるのでスタバの情報知らなくてww)

話題の投稿をみつける

あきら

2025/11/28

インフルエンザ予防対策
院長はタミフルを予防的飲んでるから大丈夫ｗ
そうだねーでｗ

みずや

2025/11/28

頑張るとか頑張らないとかそういう話じゃなくなったね

ぐあぁ

2025/11/28

パン屋さんのメゾンカイザーって、メゾン・ド・魔王だよなぁっていつも思ってる。

maru@ゲ

2025/11/28

時間あったら昼サモやりたいけど微妙かもな

りんご

2025/11/28

人から言われたちょっとしたことに「え・・どうしよう」って悩まない！悩んでる時間がもったいないし人の顔色見てもその人があなたに何してくれるっていうの。自分の道は自分が行動することで変わる。あなたがあなたの人生を変えていくんだ (｀･ω･´)

カイン

2025/11/28

システムアドミニストレータは、ITシステムを運用する上で欠かせない存在です。

もなか

2025/11/28

旅行たのしかった

三毛ね

2025/11/28

寒冷じんましんがトレンド入りしてる⋯
この時期は症状出て辛い人も多いよね〜私はもう10年以上薬飲んでる

みーち

2025/11/28

ジョバンニが学校の門を出るとき、同じ組の七八人は家へ帰らずカムパネルラをまん中にして校庭の隅すみの桜さくらの木のところに集まっていました。

ゆきや

2025/11/28

ワルプルギスかまほろば受け取っておけば…と思ったけど2キャラしか出てないのな

もっとみる

作ろうと思ってなんども 見送ってるガパオ😽 カラフルお野菜ゴロゴロ 目玉焼きのよい焼き加減よ[ほっとする]🍳

ガオパライス食べた事ない〜 食べたい〜😋

あやっぺ〜 春がきたね〜⚽️ カンパ〜イ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺 お願いしますよ〜[惑星]💦 運営さ〜ん[泣き笑い] も、とりあえず カンパ〜イ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

あやさん おつかれ〜[笑う]🍻

めっちゃ 美味しそう[ほっとする][ほっとする] カンパ～イ🍺 今日もおつかれぃ^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

うまそすぎ… あっ、リュウジさんガパオライスも出してたのか…作るしかない[疑っている]

めっちゃカラフルなガパオライス[ウインク] 料理から春が感じられるって素晴らしい[大笑い] あやさん、春をありがとう[照れる]

彩りキレイ✨で 美味しそう[ほっとする]♪ カンパーイ✨

コメント、1行にしてる😅

フロンターレ開幕残念[大泣き] うちのアビスパも負けちゃったよ[大泣き][大泣き] ガパオライスは本当に美味しそうやねぇ✨

🍺💥🍺

開幕しましたねー！見てますよ！！✨

ガパオライス食べた〜いです[ほっとする] 今夜も(*>∀<)o🍻o(>∀< *)ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

美味そ！！ って思ったらあやちゃんのだったw ちょっとその黄身つぶさせて🥰

打ちにくい？🤔

大南をよろしくお願いしますーっ！！！！[ほっとする]

あやおつかれー😊✨ ガパオと言ったら俺でしょ〜！😁👍✨ リュウジさん、ガパオも作ってるのね！ 美味そう♪

うちの息子氏がJまで上れたら推してねぇ🤣🤣🤣

目玉焼き⊂(ﾟ∀ﾟ )くれ

ガパオライス大好きです[ウインク] 桜と言えば、スタバもサクラフラッペになってますね[星]

スーパーの食材だけでタイ料理店の味！

作ろうと思ってなんども見送ってるガパオ😽 カラフルお野菜ゴロゴロ目玉焼きのよい焼き加減よ[ほっとする]🍳

ガオパライス食べた事ない〜食べたい〜😋

あやっぺ〜春がきたね〜⚽️ カンパ〜イ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺 お願いしますよ〜[惑星]💦 運営さ〜ん[泣き笑い] も、とりあえずカンパ〜イ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

あやさん　おつかれ〜[笑う]🍻

めっちゃ　美味しそう[ほっとする][ほっとする] カンパ～イ🍺 今日もおつかれぃ^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

彩りキレイ✨で美味しそう[ほっとする]♪ カンパーイ✨

ガパオライス食べた〜いです[ほっとする] 今夜も(>∀<)o🍻o(>∀< )ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

美味そ！！って思ったらあやちゃんのだったw ちょっとその黄身つぶさせて🥰

あやおつかれー😊✨ ガパオと言ったら俺でしょ〜！😁👍✨ リュウジさん、ガパオも作ってるのね！美味そう♪