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すらぼう
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ﾗﾗ
目標
・バストアップ目指せ2カップアップ
・反り腰,猫背改善
・本来の肩甲骨復活
習慣づけたいこと
・水1.5L/日
・ビタミンサプリ毎食前,寝る前に飲むこと
・睡眠時間確保6-7時間！22時には就寝！
・隙間時間にストレッチ,筋トレ
いつも3日坊主で終わるから自分ができることから。1日の終わりできたこと呟いて行こうと思ってるよね。これも続く不安なところはあるが、、笑
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MiA
子は治り早いから良いよなぁ…
こっちは体調悪くても家事育児してるし
年取ってマジで
治癒力ないんだなぁと年々実感するわぁ…
んな中で言う事聞かないやる事やらない
言ってもやらないとなると…
つい口悪くなるなぁ…
マジ余裕ない…
下半身は元気だから上半身変えたい…
上半身だけ寝てたい…
良い子にするから
1週間と言いたいところを3日で良いので
一人で好きな時間に寝て起きて食べて
人のお世話しなくて良い時間と
場所とお金をください…
せめて体調安定するまで
穏やかな世界線をください
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KAZUぽぽ
夕方になると寒いですね🥶
お友達のルームを聴きながらわんこのお散歩🚶
垂れ流しでも誰ともすれ違わないような地域です🤣まぁ山の麓、人界境界です🤣
まだまだ仕事の方、これから向かわれる方、頑張って下さい💪
終業した方、帰宅中の方、お休みだった方、このあとはのんびりしましょ[ほっとする]お酒でも呑みながら🍻
#独り言
#富士山とラテピノ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#戦争反対
昨日届いたランプが点灯🪔
薪ストーブも点灯🔥
あとはのんびりで良いかなぁ[ほっとする]
夕飯の支度しなきゃ🤣
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マメ子
今日は友達と結局スシロー🍣行って
めっちゃ食べてきたので😋
夕方久しぶりにお散歩行ってきたー♪
飛行機雲があっちへこっちへ✨
さて、明日ですが、車で2時間くらい離れてる所で、久しぶりのショー✨があり、出演してきます🤗
お昼前に１ステージ
夕方に１ステージ なので帰りは夜に⭐️
普段の盛り上げステージとは違うから‼️
ショーだからね‼️ショー‼️って
先生めっちゃプレッシャーかけてくるし🤣
ということで、今年、ステージとして踊るのは、これが最後かな…
思いっきり楽しんでこようと思います😆👍✨
今夜も暖かくしてお過ごしくださいね😉
素敵な夜を〜😊✨
365日の紙飛行機
1294
宮野
久しぶりに嬉しいことあったな🫶🏻
4299
羽川 京⃝太郎👻
蓄音機って知ってる？
音が出る時に発生する、
小さな空気の振動を針に伝えて、
その針で金属を削っていくと、
振動したとおりにガタガタになる溝ができます💿🪡
その溝をもう一度針でなぞると、
同じように振動するわけだから、同じような音が出る♪
という仕組み👻💡⠜
蓄音機を発明したのは、
ご存知トーマス・エジソン大先生👻🎓
この時なんと30歳👻❣️
12/6は30歳のエジソンが、
蓄音機から音を出してみせたから、音の日👻♪
頭が良い人ってすごいね❣️
はんこっ💮👻❣️
#GRAVITYゆるキャラ界隈
#おつかれGRAVITY
ゆるキャラの星
27209
ぽん
今夜はサックサクの
海老カツよ👩🍳
あと、白菜のクリームシチュー💕💕
優しい夜を～🌙
27239
mog
トーキング・モジュレーターを使う
アメリカのスティールギター奏者
ピート・ドレイク
1961年のアルバムからの1曲
この切り取りの冒頭でも
スティール・ギターに
「Drea〜m♫」と歌わせてます😇💤
Dream
58239
きつね
6205
はる
色々あって3日間の誘発のあと、破水からの4時間のスピード出産。明日退院予定。
不妊治療から今まで、長かった。
赤ちゃんとっても可愛くて、今とっても幸せ🥰
うちに来てくれてありがとう。
旦那も立ち会えて、優しい助産師さんに取り上げてもらって、思い出に残る素敵なお産体験にできました。
旦那とお子のグータッチ。ほっこり。
#出産 #赤ちゃん
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関連検索ワード
むぎ
うわー同士！！突然すみません7好きは滅多にいないのでつい嬉しくてコメントしてしまいました笑
チノパン
3が好きです♪
すらぼう 投稿者
ジーパンさんコメントありがとうございます！3も人気ですよね[笑う]3はドラクエ人気が爆発した最初の作品だと思ってます✨