もう人生どんどん下に下がってってますわ、、 とりあえず早く病院いって障害診断あるかはっきりさせたいし職もそれでどうにかしたい。。 今やばい、

ポジティブにならなきゃ！、楽しいー！って思うようにしなきゃ！お金がないって言わないようにしなきゃ！（お母さんから言われた）って思うのにちょっとでも何かあればマイナス発言するし気持ち的にめっちゃ沈んでネガティブ思考にしかならない…… 彼氏にも言われるのに……出来ない

考え過ぎないことが重要かな、少しづつ変えてくと良いよ

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 考え過ぎないことか…… 彼氏にね、結構色々言われるの 私、深く考え過ぎ。って言われるし、難しく考えてしまうの。 その時点でもう普通の人じゃないんだけど。

考え過ぎるのは別に悪いことじゃないよ

考え過ぎてネガティブな方に行くのがちょっとねってだけで考えすぎても、深く考えてもポジティブな方に持っていけば大丈夫

@ぱぱちゃぴ🐧 ： そうなんですか？

@ぱぱちゃぴ🐧 ： あとは考えすぎて頭パニックになるし空回りするしあれもこれも考え事一気にしちゃってそっから不安が大きくなって寝れなくなります、、 簡単にできますか、？

簡単には出来ないけど、パニックになったら1度考えるのやめて、例えば綺麗な風景とか思い浮かべて深呼吸して1つづつ考えるようにしていけば少しは不安和らぐと思う

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 深呼吸が大事なのね 考える事を辞める…… やってみる

俺は、深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ 一旦頭の中に滝を思い浮かべてるよ

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 滝？ 実家暮らしの時は休みの日の度にどっか遠出とかお出かけ出来てたし滝とかも見れてたのになあ…… 職も今思えば前職の方がまだ良かった。 気の強い意地悪なババア達のせいで限界来てしまったけれど、社保とか給料とか考えると全然良かったわ……

いじわるババアは人生損してるね(笑) 例えばだけど、いじわるババア達を1人ずつやっつけてみては？ババアは独りだとなんにも出来ないただの老害だよ(笑) そのあとは、心機一転再就職ってのもアリだよ 人生一度きり何事もチャレンジだよ‪( ◜ᴗ◝)👍

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 確かに！ ババアじゃない30代の女もだけど集団だったなあ しかもその会社、本当にブラックだから私が入ってから辞めるまでの8年、何人も入ってすぐ辞めてっての繰り返しだった

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 害悪集団の一員なら20代だろうが30代だろうがババアで1括りだよ(笑)

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 同じくババアか。 本当に嫌だった。嫌味たらしいし言い方きっついし

それはババア病が感染したんですね(笑)

ババア病🤣 初めて聞いた笑 今は大丈夫だけど、今度バイトにまで格が下がったおかげで大学生ばっかで私よりみんな若い😂 でも病院行って診断されたら職変えるかも😓 接客やっぱりしんどい、

バイトも立派な仕事だよ(*^^*) 大学生かぁ大変だろうけど、ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 私高卒です

27のフリーターだから不安だらけなんです。引っ越して実家から離れましたし8年やった前職もやめて。 雪国の田舎の絶対車がないと生活出来ないところですし。 それにSUVの普通車だから車も維持費かかりますし 辛いです

俺は北海道に住んでるよ

@ぱぱちゃぴ🐧 ： そうなんですね

でも今は仕事で茨城〜

@ぱぱちゃぴ🐧 ： 出張とかですかねー？

長期出張です‪(*´﹀`*)‬

@ぱぱちゃぴ🐧 ： そうなんですね