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ステラ
メニュー自体はいつもと変わらないのに何が違ったんだろう?
トレーナーさん曰く、心拍数上がるメニューが多かったからかな?っていってた
あとは行く前まで寝てて体が起きてなかったとか?
動く前にみかん食べたから?
なんか横隔膜のあたりが痛かったけどそれのせい?
もう何が原因かわからんけどキツく感じた笑
コメント
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青豆を

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私なんかJ3の11位のチームを応援しているので恥ずかしくて着ていけないですよぉ〜

2929@ブ

🧡🧡
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りた♂_永遠のクズ
トレーナーつけてるんですね✨ いいなあ。わたしはメニュー表のみです。