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満月(みつき)🌕

満月(みつき)🌕

今年始めてよかったこと②

『ゼロ秒思考』に書いてある
メモ書きを毎日
1分あたり1枚、最高で10枚書くのを
10月入るくらいまで続けたこと

これね、ほんと効果絶大!!!
やるまでは頭の中でもやもやぐるぐる
同じことを考えては
はあ、、、ってため息つくような
毎日を送ってたけど
もやもやをしっかり言語化することで
自分の考えを客観的に見られるのよね

これは5月に知り合った
ネッ友先生に毎日報告して
がんばったなーって返事をもらえて
毎週末フィードバックの時間も
設けてもらえたお陰で続いた☀️
今はぱったり途絶えたけど
今朝から再開してみたりしてる☺️

ほんま無料でよーここまでやってもらえたよ
私もなんかお返ししたい言うたら
みつきちゃんの成長が
何よりのお返しやで!とか
言うてくれるしさ😭😭
なんと出来た人よ先生😭😭

この本ほんとおすすめよ〜❣️
私自身効果をとっても感じたし
あっちゃんのYouTube大学でも
おすすめされてるよ〜✨
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コメント

真まこと⭐️潤沢

真まこと⭐️潤沢

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涅槃のことかなー

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満月(みつき)🌕
満月(みつき)🌕
これを続けると涅槃に至る、、、?んでしょうか🤔
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さんろーらん

さんろーらん

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素晴らしい!!! その行動力👏

返信
満月(みつき)🌕
満月(みつき)🌕
ありがとうございます〜! 行動するの、大事にしてるもんでそこ褒められるとめちゃくちゃ有頂天。笑
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はーち

はーち

59回実技1問1⑧⑨、「図1によると」とあるので、天気記号をそのまま読み取ればいいのかと思う。
全体で9/10か10/10で隙間あり、下層雲は1/8しかない。
下層雲以外(上・中層雲)が主体で図1ではどちらが主体か区別できないから、「上・中層雲が主体」が答えだと思う。
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みた

みた

緊張するウドちゃんを心配する銀ちゃん????

わしほー????
連敗ストップ!
よく守った!ナイス守備!
来週からもまだまだ
頑張れ!楽天イーグルス????

勝率1割を振り切ったウドちゃん!よかったね????
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NRペン

NRペン

パートナー、お給料、明かしてくれるようなっただけでもいいのかな。
毎月、いくら足りないと言われるよりはね。
いくらの収入で、いくら足りないか、何があったか、やっと話してくれるようには、なって、節約?もできる範囲でしてくれているのかな??
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猫瓜

猫瓜

大人だ……大人な2人が居る………めちゃくちゃ良い歳の重ね方した2人がいる~~~~~胸がいっぱいです。ホント????❤っていいですよね。
これからも大手を振って幸せな人生を歩んでいただきたい。イチャイチャを見せつけていただきたい!!!!!
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🍉ユン

🍉ユン

自己肯定感と自己効力感を混ぜるなと言い続けるアカウントことのんです。
(ワイの自己効力感はここ数年常にマイナス値だが、自己肯定感はずっとここにある)(あと、自己肯定感はなんていうか、外的要因で容易に上がったり下がったりする系のヤツじゃないと思うよ…それは自己効力感じゃないかな?)
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masaやん

masaやん

新庄さんが負けた原因いったら
選手に誹謗中傷すごいし、もうなにいってもしょうがないので前を向くしかないということ、今日は投手は打たれて、打線はヒットはうっても次Wプレーでアウトでいいところなしなので、俺が悪いで通すのが一番手っ取り早いコメントなのかもとおもいます。
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独女の

独女の

夏休み前に行こうと思ってたデ・キリコ展のチケット、結局まだ家の中で行方不明????さっき後楽園遊園地の横を通った感じだと、旅行業界人からきいた「2024年の来日観光客はコロナ禍前2018年のピークより1000万人ほど多い予想」っていうのガチだな。上野公園ももう9月まで行きたくないゾヨ
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鷲フェ

鷲フェ

わしほー!!
流石の被スイープ回避力!!
渡辺翔太の火消し!勝ち運!!
藤井試合を作る7回途中1失点!
酒居いつもありがと三凡!!
則本久々のセーブ!!
辰己同点犠牲フライ!!
途中出場小深田盗塁!好守!
黒川岡島2の2!全打席出塁!
明後日からこの流れで勝ちましょう!
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よっし

よっし

みんな久しぶり☺️

まだまだ体調は回復してないんだけど、退院してからゆっくり少しずつ動いて、なんとか日常を過ごしてるよ✨

ご飯もたくさん食べれんし、身体起こしててもすぐ疲れて横になるけど、自分のことは自分でできるから、そこまで不自由ではないかな????

たくさんのメッセージ、ありがとね????
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烈火

烈火

教えて櫻井先生ぃぃい続き
和「もう気づいているでしょ!!」
成「あ…そうですか」
ピンポーンとまたチャイムが鳴る
和「潤君でしょうか」
成「はーい今開けに行きますね」
ガチャっとそこにいたのは!!!?
潤「何漫画っぽいことしてるんですか」
成「まつ…もとぉ…じゅーーーん!!」
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