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満月(みつき)🌕
『ゼロ秒思考』に書いてある
メモ書きを毎日
１分あたり１枚、最高で10枚書くのを
10月入るくらいまで続けたこと
これね、ほんと効果絶大！！！
やるまでは頭の中でもやもやぐるぐる
同じことを考えては
はあ、、、ってため息つくような
毎日を送ってたけど
もやもやをしっかり言語化することで
自分の考えを客観的に見られるのよね
これは５月に知り合った
ネッ友先生に毎日報告して
がんばったなーって返事をもらえて
毎週末フィードバックの時間も
設けてもらえたお陰で続いた☀️
今はぱったり途絶えたけど
今朝から再開してみたりしてる☺️
ほんま無料でよーここまでやってもらえたよ
私もなんかお返ししたい言うたら
みつきちゃんの成長が
何よりのお返しやで！とか
言うてくれるしさ😭😭
なんと出来た人よ先生😭😭
この本ほんとおすすめよ〜❣️
私自身効果をとっても感じたし
あっちゃんのYouTube大学でも
おすすめされてるよ〜✨
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コメント
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