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🐼よよこ🐼
炭水化物中心になっちゃったから
当分は、リセット飯👀
Im donut?のうまさよ！！👀
チョップサラダ
レタス、きゅうり、トマト、アボカド、赤ピーマン、赤玉ねぎ、さつまいも、モッツェラチーズ、たこ、えび、うずら卵、フライドオニオン
に、バルサミコ酢と亜麻仁オイル、塩コショウかけたサラダ。
ホタテとイカのきのこマリネ
しめじをバルサミコ酢のマリネ液
をかけてわけぎ、みょうが、イカ、ホタテ
を混ぜておいておく。
hotバナナ
バナナをチンしてくるみとはちみつを
かけたもの。
#リセット飯
#備忘録
#服のために全力投球
#ジムの先生に褒められ飯👀
#水も2L
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MONSTER期待してましたが…
JUMPも好きです♪
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６回くらいは大丈夫と思うけど、あんま欲張るとロバーツみたいなことになったと思うし
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