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토오루

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ﾋﾙﾌ

ﾋﾙﾌ

現実ではありえない数字　ギア強化で3億円を溶かす
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きなこ

きなこ

AtRのバースデーライブ ワンダーとか夢のまた夢を2人で歌うとかしてくれよ
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青山

青山

夏休み期間で下手すりゃコミケ期間の池袋、ゲロ混みそう
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さゆる

さゆる

右下の糸切り歯の虫歯治療したのにお腹減っちゃったからご飯食べたら唇噛む噛む。
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珪素

珪素

この台詞の与えた強烈なインパクト、忘れられない……
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海鞘🌻

海鞘🌻

ぺいのバーイベまでカクエキの配信見る！！
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ツクダ

ツクダ

ブースターの販売ないなら7時に行く理由あまりないなぁ
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たきぃ

たきぃ

✌️
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優木タ

優木タ

【良質な睡眠習慣 日中に軽い運動を取り入れる】

体を適度に動かすことは、夜ぐっすり眠るための大切な準備

特に日中にウォーキングやストレッチなどの軽い運動を取り入れると、夜の寝つきが格段にUP
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かんな

かんな

もっと化粧濃くて良かったな
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寝たくない時にかぎって眠くなる