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り
ほんま大事な時に限って肌治安悪くなるんやめてほしい
5
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究極の暇人
1
よな
16
めだか
筋トレはしない
通常生活で階段の昇降は必ず
ウォーキングはただやると飽きるので
目的を作る
例えば「ショッピング」とかにすると
探し回ってるだけでウォーキングになります
いつも途中でくたばる
でも
出先なので、歩かざるを得ない
それ、毎日の日課にしてます
画像はセリアでネイル用具を購入
セリアに向かうのもウォーキングになりますからね？
続かないなら「目的」を持つ事かな
藍
13
𓃹🌴
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じゅなん
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紅魔蓮
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