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たびと
#ワイリフ
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ぐみ
ことはできるけど、それ以外が全然できない。
人生終わってる、鬱期。
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もちお
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パチスロの星
ゆうりん🐧☁️
イクラ鮭太郎
むた
数年越しに最初からプレイしたくて
インストールしたんだけど
昔のアカウント連携が切れなくて
途中から…
いや最初からやりたいんだ！！
とずっと思ってたんだけど、
ふと、子どもらのタブレットでやったら
出来るんじゃないか！？と思い立ち…
1時間半もプレイ(･･;)
明日早いのに🤣
たまには息抜きで
こういう夜もあっていいよね🤭
ちなみに、自分のスマホでは
よく分からない、韓国？の
ショート動画みてるの(*´꒳`*)笑
見始めたら先が気になって
でも続きをみるの広告視聴絶対だから
広告の間に、アプリ
アプリ→広告
と、永遠にブルーライトに
当たってた😂
いや寝よう笑
今日はたまにの早寝できる日だったけど
まぁいいよね(｀・ω・´)
3
みょーん&みょーん
やったら懐かしさでキャッキャする思うけどハッと我に返ってあの頃ほどの楽しさ無いことやええ大人が1人で何やってんだかみたいになっちゃってそんなん忘れて楽しめる人は大いにやり込んだらいいと思うけどわいの心はもう汚れてしまったからそんな風になれんと現実から目をそらすつもりが逆に現実突き付けられる逆ドンデコルテ起きそう...
⚠プレーしてから言え。あと音楽も素晴らしくて大好きやから意外と楽しいかもしれん...
レトロゲームの星 もっとみる 
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チシャバの栄養価はどれくらい？
チシャバの栄養価は以下の通りです。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約15kcal
タンパク質: 1.5g
脂質: 0.2g
炭水化物: 2.9g
食物繊維: 1.2g
ビタミンA: 1000IU（約30%の推奨摂取量）
ビタミンC: 20mg（約30%の推奨摂取量）
カルシウム: 50mg
鉄分: 0.5mg
健康効果
抗酸化作用: ビタミンCやカロテノイドが豊富で、抗酸化作用があります。
消化促進: 食物繊維が含まれており、消化を助ける効果があります。
低カロリー: ダイエット中の食事に適しています。
チシャバはサラダやサンドイッチに使われることが多く、栄養価が高く、健康的な食材として人気があります。
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