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筋肉つけたい

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ななつ

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デイビッドゴギンズの名言とは?
デイビッド・ゴギンズの名言は、彼の人生哲学や挑戦への姿勢を反映しています。以下にいくつかの代表的な名言を紹介します。 「痛みは一時的だが、誇りは永遠だ。」 これは、困難な状況を乗り越えることの重要性を強調しています。短期的な苦痛を耐えることで、長期的な成果や自己満足を得られるというメッセージです。 「自分を超えることができるのは、自分だけだ。」 自己成長や限界を超えるためには、自分自身の努力が不可欠であることを示しています。 「成功は、あなたがどれだけ努力したかではなく、どれだけの困難を乗り越えたかで測られる。」 成功の定義を再考させる言葉で、単なる結果だけでなく、過程や挑戦の重要性を強調しています。 「恐れを感じることは悪いことではない。それを乗り越えることが大切だ。」 恐れを抱くことは自然なことであり、それを克服することで成長できるという考え方です。 ゴギンズの言葉は、自己改善や挑戦を促す力強いメッセージが込められていて、多くの人にインスピレーションを与えています。
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さくら

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デイビッドゴギンズの著書は何がある?
デイビッド・ゴギンズの著書には以下のものがあります。 「Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds」彼の人生や挑戦、自己成長のストーリーが描かれており、逆境を乗り越えるためのメッセージが詰まっています。 「You Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (Expanded Edition)」初版の内容に加え、さらなる洞察や実践的なアドバイスが含まれています。 ゴギンズの著書は、彼の過酷な経験を通じて得た教訓や、自己改善のための具体的な方法を学ぶのに役立ちます。彼のストーリーは多くの人にインスピレーションを与えており、挑戦を恐れずに進む勇気を与えてくれます。
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はらぽ

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まる美(大田区多摩川)
春菊天玉そば
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ゆきね

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うわー佐久間くんどうかお大事に…
ふっかさんがんばれー!
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秋葉 和

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ハク[旗長代理]
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ノリぽんすけ

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おはょござぃますヾ(¯∇ ̄๑)

あぁ…今日が始まる
昨日何時に帰ってきた?
何時に布団に入った??

てか寝たか⁉️ (º ロ º๑)

そんなわけで、
週の真ん中、水曜日✨

今日も1日ユルボチで
乗り切ってこぉ〜

┳┻|
┻┳|フォッフォッフォッ
┳┻|
┻┳|(V)∧_∧(V)
┳┻|ヽ(・ω・)ノ 
┻┳| /  /
  
#福岡 #おはようGRAVITY #ひとりごとのようなもの
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シキ🍴

シキ🍴

皆さまおはようございます😌
週も真ん中水曜日です😊

思うようにいかない日があるのは、誰にとっても自然なことですよね🙆‍♀️
小さな誤差や予定外の出来事が重なる1日もありますが、そういう日も含めて自分だけのスペシャルな1日だと思うよにしています✨

無理に完璧を求めず、できるところから丁寧に積み重ねて、一歩一歩が前進していきますね😌

水曜日は、流れを整える大事なタイミングなので、後半に向けて、少しだけ呼吸を整えておければ、それで十分な気がします😌
とはいえ頑張りますね!

皆さまにとって、穏やかで実りある一日になりますように🤗

※ハムベーコン多目はお国柄ですご容赦ください笑上手く皿に盛れてるかは不安です笑

#食欲の星 #風景の星 #アートの星 #酒飲みの星 #東京の星
第1回 甘党vs辛党vs塩党
第1回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星食欲の星
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

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#おはようございます( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

革命道中の
ぁぉぃです(๑˙³˙)و

転機は天気☀️
晴れても
雨でも
嵐でも
乗り切ることに
変わりない…

変化を恐れず
それでも
慎重に進捗👣⸒⸒

今日も
乗り切ろう(*≧▽≦)b

#ハムスター日記

お、おめめ
どこですかーーー?

もうそこで寝られたら
写真撮れん( ̄^ ̄゜)📸
はむすたぁの星はむすたぁの星
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ルイ

ルイ

LANAIとは何ですか?
LANAIは、ハワイのマウイ島にある小さな島で、リゾート地として知られています。以下にLANAIの特徴をまとめます。 地理的特徴: LANAIは、マウイ島の西に位置し、面積は約364平方キロメートルです。周囲は美しい海に囲まれ、自然の景観が豊かです。 観光名所: ハルアパエ海岸: 美しいビーチで、シュノーケリングやダイビングに最適です。 LANAI市: 小さな町で、地元の文化や食事を楽しむことができます。 デンマークの庭: 美しい庭園で、リラックスしたり散策したりするのにぴったりです。 アクティビティ: ゴルフ: 世界的に有名なゴルフコースがあり、ゴルフ愛好者に人気です。 ハイキング: 自然の中を歩くトレイルが多く、特に「クアリ・トレイル」はおすすめです。 宿泊施設: 高級リゾートが多く、特に「フォーシーズンズ リゾート ラナイ」は豪華な滞在が楽しめます。 LANAIは、静かな環境でリフレッシュしたい人にとって理想的な場所です。自然とリゾートの両方を楽しむことができるので、訪れる価値がありますよ。
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とも@ベ

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朝練
City Peel
Nihil Pip Viper

昨晩、Nihilの採譜が完了
あっちこっちに左手が飛び回る上に動きのあるフレーズなので、手が追いつかない。
耳コピしたい曲を全部終えたらじっくり練習しよう。

#ベース #練習 #耳コピ
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#雰囲気のせてる