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目の前の出来事がすべてのように感じ、世界が自分ひとりの痛みで満たされているように思うこともある。
けれど、ふと空を見上げれば気づく。——この宇宙の広がりの中で、自分に起こる出来事など、本当に取るに足りないことなのだと。
何億もの星が生まれては消え、地球の時間さえ宇宙から見れば一瞬のきらめきにすぎない。
そんな中で、私たちが抱える不安や怒りや後悔は、ほんの微粒子のようなものだ。
けれど、その取るに足らぬ瞬間を、私たちは「人生」と呼び、生きている。
そう思えば、不思議と心は軽くなる。
間違ってもいい、うまくいかなくてもかまわない。宇宙はそんなこと、気にも留めていないのだから。
その広大な沈黙の中で、自分の呼吸を感じ、生きていることそのものを味わえばいい。
取るに足らないことの中にこそ、尊い一瞬が宿る。
宇宙の視点から見れば塵のような存在でも、その一瞬をどう生きるかは、私たちにしか決められないのだ。

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