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人生そのものは、本来とてもシンプル。
それを難しくしているのは、出来事ではなく
私たち自身の“思考の癖”や“選んできたライフスタイル”。
同じ現実でも、どう受け取り、どう意味づけるかで
人生は軽くも、重くもなる。
複雑にしている原因に気づいたとき、
人生は少しずつ整理されていく。
—— アルフレッド・アドラー
Aqua
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