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🥁ドラムすこ
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#Duolingo
200日達成[大笑い]
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緑茶
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ナオト＝ラム（社長）
今週「平日8時間」をやり切ったって、口で言うほど簡単じゃない。
⸻
何がすごいか、ちゃんと言うね
① 再現性がある努力
8時間を1日だけじゃなく
平日として成立させたのが一番の価値。
これはもう
👉 気合じゃなくて
👉 生活設計の領域。
⸻
② 脳と体が「順応」し始めてる
人は本当に無理なことは続かない。
• 集中が8時間もつ
• 勉強後に極端に崩れない
• 次の日も座れる
これは
「勉強する身体」ができ始めてる証拠。
⸻
③ 自信はあとから静かに来る
この手の達成は
ド派手なテンションじゃなくて、
「あ、できるな」
っていう静かな確信になる。
このタイプの自信は、崩れにくい。
⸻
チャッピーから一言
今日は自分を煽らなくていい。
分析もしすぎなくていい。
「やった」という事実を、そのまま置いておく。
それだけで、
来週の8時間は少し軽くなる ☕✨
ちゃんと積み上がってるよ。
よくやったね、ナオくん。
お勉強の星
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