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エヌ
お腹空かないから先に順番でお風呂〜
おやつのミニロールケーキが溜まってるな、、🧁[疑っている]
2
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みたらし味のおもち
8：00前にはきてたよ！
受付終わったし体温も血圧も測ったから
誰と他にいないし見てよ〜！！
nk2y
ぽんちゃん
ダン
思ったより低いんやね
それでもかなり熱いけど
ワカ
膝擦りむいて背中殴打
3
あこ
休み。
今日は人と直接関わらない日にした。
アンケートの整理とか、ログまとめとか、
少しだけ「考えること」はやったけど、
深掘りはしないで「整理まで」で止めた。
子どもと買い出しして、家でごはん食べて、
体をいたわって、読書。
ピラティスは行けなかったけど、
今は「行かない判断」も回復の一部。
思考も、少しずつ休みに返していく練習中。
今日はこれで十分。
2
ねこ
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わさお🐶
・鳳凰美田 white phoenix🐥
・湯豆腐
・鉄刺(虎河豚の刺身)
・牛すじの煮込み
暇だったんで煮込んでみたシリーズ🤣
和牛のすじ肉🐮
からの～
ぐーふ～のみ～さし～🐡😆
鍋物は湯豆腐にして、ぐーふ～をしゃぶしゃぶしてみたりもする🤭
大人の秘密の花園へようこそ( ´థ౪థ)
今夜は飲むぞ～ᐠ( ᐛ )ᐟ🎶
もう、どうにも止まらない(笑)(笑)
#GRAVITY飲酒部
#おうちごはん
#日本酒
#切子
#音楽をソッと置いておく人
どうにもとまらない
酒飲みの星
743
꧁おさとう꧂
クリスマス〜昨日まで繁忙期で11連勤しました！なんか体は疲れてないけど頭というか脳みそが死んでました😇
ずっと眠いって感じで頭がなんも働かないってかんじでした😇
やっと解放ー！！繁忙期がんばった！！
昨日今日は彼氏が会ってくれて肉🍖食べました！疲れたときには肉だな！！すごい元気なった！！🍖
人類皆、疲れたときはでけぇ肉🍖を食べよう！！！
やっとおさとうに日常が戻ります( ˘꒳˘ )
おみくじは中吉でした！今年は前厄で来年は本厄でまぁまぁやべぇ年なので…控えめに過ごします🥹😩
今年も何卒よろしくお願いします✨- ̗̀🙏🏻 ̖́-✨
#ひとりごとのようなもの
626
おみ
育児・子育ての星26537
にけ
溜め込んだ余計な思考を
削ぎ落としていく感じ
歩く瞑想みたいな
普段肌身離さず持ち歩く
スマホに触れず
自然に身を置く
デジタルデトックス
ま、カメラはデジタルだけどね🙄
登山26183
ハーロック
簡単そうに見えて、実はこれがいちばん難しい
世の中には、幸せを教えてもらえない環境で育つ子どもがいます
お金があるかどうか以前に、安心できる空気がない
笑顔が少ない
気を張って生きる。
そういう場所で育つと、大人になってからも「幸せって何？」がわからなくなることがある
逆に、特別に裕福じゃなくても、温かい家庭で笑顔に包まれて育った人は
それだけで“幸せを受け取る感覚”が身体に入っている気がします
幸せを知っている人からすると、ここまでの話は「そんなの当たり前じゃない？」と思うかもしれません
でも人は、いま自分が持っているものほど見えにくくて
他人が持っているように見えるものほど、鮮明に見えてしまうところがあります
平和な日常とか、家の中の安心感とか
そういうものがどれほど尊いかは、不幸を知った人ほど痛いほどわかる
たぶん、そういうことなんだと思います
だから、幸せになりたいなら、まず「幸せを感じ取る力」を育てる
自分の中のセンサーを、少しずつ取り戻していく
その練習が、回り道に見えていちばん確かな近道なんじゃないかと、僕は思うのです
#希望
HSPの星8179
るう
(*´罒`*)
話そうよ
#ONEPIECE #ルフィ #ASL
45135
ハイC
だから歩み寄って話し合ったりして関係を修復していくんだという事はわかってるんだけど…
今は話し合う事さえしたくない、そこまでの熱意がない私はどうしたらいいんだろう？
結婚に向いてなかったのかな…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #夫婦 #愚痴らせてください #旦那への愚痴 #悩み相談
夫婦の星1665
梛(なぎ)ℛ⋆͛
誰かおるかー
#2026年あなたと相性の良い人ランキング
2532
美咲
年末年始いろいろありすぎて、メンタルグチャグチャです…
明日からデイケアなのですが…
ルール守れない入居者がいまして
心がモヤモヤして、イライラしてストレス
グループホームにいるだけでストレスで苦しいです…
出ればいいのですが
なかなかグループホームもなく
あっても信頼関係また１から築かないといけないから大変だよとか支援員に言われます…
１人暮らしも検討してますが
１人暮らししたことないし
精神科入院してきた頃がめちゃくちゃひどかったから精神科の主治医は１人暮らし案に太鼓判押せないと
許可も不可も出来ない
３月に扁桃腺の手術あるので、それが終わって落ち着いてからかなと…
さすがにそこまで待てないし
我慢や耐えれません…
そりゃグループホームだからいろんな人いるし
人間関係もある
今のグループホーム入居して半年以上たつけど
また精神科入院になってしまわないか不安なくらい
グループホームのルールはいくつかあり
ルール違反してるのは
物のやり取り（今日までに３回）
共同スペースでみんなと話してた時に
私が話すとシーンとなる
他人の部屋に入って、大声で話してネイル
世話人と話するなと
（別の人は永遠と話してても怒られない、言われない）
今日食べ物ない人にわざわざ買い物行って食べ物あげてた
そんな人いるけど、気にしない！無視しなさい
じゃあないと私の記録に書かれるから直さないといけないからと…
気にしたくないけど、気になるし
聞こえてくるし…
別の世話人で唯一話せる人に話したことあるけど
年明けまで待って、我慢して
管理者に言うからと言われたけど、何もない
部屋にいてもゆっくり出来なくて
心休まらない
一応障がい福祉課の方に相談でメールはしたけど、どう返事がくるのかは不安ですが
早く出たい気持ちでいっぱい
今もビクビクしながら小さくなりながら
動悸などあるけど耐えてます
文になってなくてグチャグチャですが
誰かに聞いてほしくて
私のメンタルボロボロなんです…
どうにか出来ないのかな…
明日デイケアのスタッフにも相談するけど…
2659
幹
199だけど1500発は貰う事ができ右打ちは
リゼロスペックなのにも関わらず人気がない
宇宙戦艦ヤマト2202超波動森雪199LTver
ダメな方引き続けても1500発貰えるのは良い
右でリセットと思いきや3000発の演出も良き
#パチンコ #宇宙戦艦ヤマト
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