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🥴🥴🥴
成績下がるてーしっかりしてほんとに
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女子学生
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ハーロック
よくある質問です
まず「底に沈んでる時」は、立て直そうとしすぎないのが大事です
その日は回復より、被害を増やさない日にする
僕がやるのは、こんな感じです
・ 寝る、食べる、風呂、外に数分出る
まず体を整える
・ 考える時間を区切る（今日は15分だけ、みたいに）
・ 連絡や決断は先延ばしにする（判断力が落ちてる時に決めない）
その上で、視点をちょっと変えるなら
落ちてから何とかするより
普段から「落ちにくい」状態を作る方が長い目では効きます
僕なら、その場しのぎより、安定したメンタルを作る方法を模索します
強い、ではなく安定した、というところがポイントです
もし「眠れない」「食べられない」が続くとか、危険な考えが出るなら、ひとりで抱えずに専門家や相談窓口も頼ってください
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カズ
1
れん
回答数 555>>
すいません見栄張ってかっこつけました
ドMです
（ただ罵られたいとかそんな甘いものではありません）
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なな
330
とーき
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(՞ةڼ☢
2
漬物
7瞬ちゃ
殴ったりは勿論あったんだが４ぬほど殴ったりってのは多くなかったし携帯とかもなかったから特に通信的なイジメもなかったから逃げ場はある人にはあったし自分は鍛えてやり返して自己解決したけどいつの間にか加減を知らない子や大人が増えてきてる
9(՞ةڼ☢
シーブリーズ食べてるみたい
2
ランプ
1（水ネ
7
810サブ
3瞬ちゃ
せなか
N4段前派生出し切り直前からN4段前派生(前派生1ヒット目からF覚醒)出し切り直前N覚醒技
wikiデータ計算だと424減るみたいだけど合ってるかな
長いは長いけどこんなに簡単なコンボで420以上いくのすごいな？
瞬ちゃ
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