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blanclapin
完璧を求めず、自分自身のハードルを下げてあげることで、「小さなできた✨️」を自分自身にたくさん作ってあげることですかね😊
あとは、周りに自分の内面をみてくれる人がいることで「自分はこれでいいんだ」と思える。これも大事かなと思います🍃
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