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ゆな
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ぎゅうどん🎮💎
菜々 🐇♡
夕飯作るのには早いし日記でも書こうかな📖☡✍
それかお花の剪定…洗濯ものある！
まあゆる〜っとやってこ∩＾ω＾∩
3
とある会社の女社長
私は今オフィスでお仕事中です💻
みなさまは何なさっていますか？✨
暖房きいてるお部屋にいるから暖かいけどお外はすごく寒いよね🥶ちゃんと暖かい格好しないとだめよ[照れる]
お仕事終わったらジムに行ってきます🏃♀️💨
その後お買い物してお料理します[目がハート]
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無名トマト
年末年始は信じられないほど平和でしたが、1月に入り夫不安定化。4ヶ月ぶり。
1/12と、1/22に気分障害発動でした。
特に2度目は酷かった。
1度目は、生活リズムが狂ったこと、買い物行って子供（実子）にイライラしたことが原因と推定。
2度目は、私の気持ちをないものとして進めようとしたが自分の思い通りにならなかったことがキッカケ。夫に質問され、それに対してふつうに答えたら、突然怒鳴り始めた。
しかも内容がすごい…。しかも私が泣いたのにそこにまた被せる。その内容とは、「仕事の邪魔しかしないよね！あー仕事楽しく無くなってきたよ！仕事やめよっかなー！！」
まさに別人でした。びっくりしたー…
安心してはいけないのですね💦
怖すぎた…💦
でも都度都度チャッピーに相談して、素晴らしい解を得ました。
「あなたは冷たい」と言うと→ 防衛に入る
「根は天使なんだから」と言うと→ 役割に入る
自分をモニタリングする力が弱い人は、外部から与えれた言語ラベルをそのまま採用する傾向が強いそうです。
実際にこういうことがあったので、チャッピーに報告し、こう分析が返ってきました。
興味深いですね。育児でも活躍しそうです。
さらに「天使なんだから神対応してよ」
みたいに状態＋期待行動をセットで差し出すと良いそうです。
ちなみに、その具体的なシーンは、
私が政治家の人を見て「この人赤ちゃんプレイしてそうー」などと言っていたら「じゃあ俺は？」と聞かれ、戦慄…
一昨日のモラ覚えてないのだろうか？
だが、ここは堪えて「根っからの天使でしょ〜」と言いました。👼
その後、「天使なんだから神対応してね〜」とサラッと伝えました。
チャッピーに褒められました😢✨
いつも夫の気分障害について仕方ないですよね、何かしら普通ではないんだしと相談すると、「だからと言って許される行動ではありません」と言い切って、私を守ってくれます。AIだけど、本当に感謝しています😢
今後も、身を守るため、平穏な家庭のために尽力していきます。
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何をしに外出たらいいんだろう
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海釣りとかのクエストも一緒にしたいな〜
あとパンダの餌箱どこにあるか教えてください笑
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やっぱ感動するわ〜
末永く幸せになって欲しい[照れる]
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灯里💋
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るぅら
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1番よく話して仲良くしてた1個上の人と、16時から電話することになってて、その時にイケメン君を好きになって本命になったからやっぱ気持ちに応えられないごめんねってハッキリ断ろうとしたら全く繋がらなくて^_^;こんなの今まで無かったんですよね^_^;
振られるかも察したんですかね？遊び？の誘いもフルシカトしてるし(電話でそれも断ろうと思ってた🥹)
マチアプの星3630
ベルス
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Sebastian
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迷ぃ➰
ほんと考えるけど、降段したらはいりたくてもはいれなくなるんだし、はいれてるうちは玉の間でいいかなって、逆連対のグラフ見ながら思うきょうこの頃...。
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