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かんがえるひと

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石井直方は筋肉を愛し筋肉に愛された男なんやなって
正に筋肉に命を捧げるような人生だったんだな
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미안해 (ミアネ)

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握力64,5もあるのに、ベンチプレス強めね女子(70)ぐらいしかやってない、一回75挑戦したいけど、プレートが足りない、日本のやつだいたい60キロまでが多いから、75以上挑戦するには10×410×4付けるしかない。たぶん、市販のやつは付けれる限界が、4枚だったと思う、
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なななお

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好きなスポーツはありますか?好きなスポーツはありますか?
サッカー、フットサル、ロードバイク、山登り
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general

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今という季節の一輪を

仏教書 無門関には
このような一節があります

春は百花 秋は月
夏は涼風 冬は雪

四季それぞれが
その時だけの美しさを
そっと届けてくれる

私たちが気づかないうちに
まだ足りないとばかり思って
今ここにある恵みを
見過ごしている
ということかもしれません

日々の中で私たちはつい
もっと良い仕事を
もっと豊かな生活をと
遠くのものを追い求めがちです

でもふと目を上げてみると
春の桜も秋の月も
ただそこに在って 私たちを
静かに包み込んでくれる

特別な条件はいらないのです
ただ そこに気づき
それを受け止める心があれば

あなたの今日にも きっと
小さな贈り物は届いています

窓から差し込む柔らかな光
人がくれた優しい笑顔
一杯のお茶がもたらす
ほっとする時間…
そうした小さな恵みにそっと
意識を向けてみてください

無理に前を向こうと
肩に力を入れなくても

自然と心が温かく 軽くなって
いくのを感じられるでしょう

人生にも四季があります
今がどんな季節であれ
そこには必ず その時だけの
尊い風景が広がっています

たとえ一本の花であっても
一枚の葉であっても
今ここにある命の輝きに
そっと目を留めてみませんか

ただ今を
あるがままに受け止めるとき
足元から新しい一歩が
静かに始まっていくのです

#横田南嶺
#無門関に学ぶ
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呑んだくれ

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自分が幸せじゃなきゃ人付き合いなんてまともに出来ないわよ。
そう思うと本当に軸のない人生だったわね。
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こんにゃく

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いいなぁって思うところ多いんだよね。いいなぁって思うところ多いんだよね。
その割にはモテない人生😂
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