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エヌ
私は見れずにベビの寝かしつけ。
😮💨😮💨😮💨
仕事から帰った日はあんま育児しない。
今日はミルクあげてくれたけど。
毎日基本寝かしつけは私。
休みの日でも、旦那に頼むとイライラして
見ててまじ怖いから、もはや託せない
3
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れもん
あや🐮🍼
自分なりに、無理しないために気をつけていること。
🧩 ① まず全体を整理する
重要度×緊急度でタスクを並べて、
「今やる／後でいい」をパズルみたいに俯瞰します。
📅 ② 自分のキャパを把握する
Outlookに作業内容を記録して、
この作業はどれくらい時間がかかるか
予測と振り返りをセットで見るようにしています。
🤝 ③ 無理が出る前に調整する
厳しそうな時は早めに納期相談をしたり、
自分にしかできない部分以外は
チームに助けをお願いすることも。
🎛 ④「やるべき」と「やりたい」のバランスを整える
今は
・ゆるくウォーミングアップしたいか
・集中スイッチを入れられそうか
・企画やコミュニケーションみたいな
ワクワクする作業をしたいか
を自分に問いながら進めています。
気分が乗らない時は、可能な範囲で
「やりたい仕事」から入ることも多め。
その方が結果的に生産性が高い気がしています🌿
（自分用の記録でした）
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えま
ベッドに入って
明日の仕事の事考えたら
眠れなくなった。
どんだけ仕事行きたくないんだ私。
3
るい@陰ｷｬｸｽﾞ
シングルマザーを選んだのは私。生活の中では、物理的に助けてくれる手なんてどこにも無い。
珍しく降り続く雪に、アパート･車･すぐ近くの実家の雪かきをして、子にご飯を食べさせて、急かしながら登校させる。仕事へ行き、帰ってきても家事は無くならない。ご飯作って、食べて、洗い物して、子とお風呂へ入り、本を読んだりしりとりして寝かしつけて、洗濯して干して、翌朝の準備。
夜寝ても、未だに元旦那の夢を見る。身体が冷えるほど寝汗をかく日々。ついに仕事から帰ろうと車に乗ったら震えと痺れでどうしようもなくなった。病院では、自律神経やら、軽度の脱水やら、頑張りすぎやら言われたけど、とにかく私は家に帰らなきゃいけない。だって、やることは待ってくれないから。
頑張るしかない道を選んで、頑張るしか取り柄がない私は、頑張りすぎという言葉を無視する。だって、代わりにやってくれる人は居ないんだから。
シンママシンパパの星
1
あゆ🌙
あたいにはビタミンが足りないのでサプリメントで補います！✨くったびれたぁ…。いい睡眠取れますように！🤤明日も仕事頑張ります🙆♀️♥️
たかまさ
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むむ18
これいいよ
5
もぶね
朝7時から出かけて今帰宅
隣の引きこもり騒音一家は今日も引きこもってる
窓開けた途端に隣の叫んでるわけでもない声が聞こえてきた
窓閉めてあれだけ普通に外に聞こえてるって何？
本気で気持ち悪い
ドカドカうるさいし
これ今日一日聞かされると思うと全滅して欲しい
4
と₹Շʓ
1
ﾃﾞｲ
9
さくら
5
ヘボド
りもう
それだと、義勇と奥さんの間に産まれであろう子はいなくなるし
義勇の子孫である義一もいなくなるし
転生した錆兎と真菰と仲良くしてるのもなくなるし
転生してカナエとにこやかにしてるしのぶもいなくなるので
地獄しかない
こもり
8
じょ〜
3
やまだ
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