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すい

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詩音(しおん)

詩音(しおん)

電車で移動中。
頭痛と動悸が苦しい。
まだ仕事してないのに
もう疲れちゃったよ。
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みぃ☔🐸

みぃ☔🐸

結構防寒したけど1時間あまり動かずに外にいたら流石に芯から冷えた…帰ってあったかくしよう[大泣き]
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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

アレルギーでお肌弱いのだけど
ここ2日間の糖分摂取過多で
痒いかゆいカユイ:( '-' ):

温かいお茶と体に優しい物を入れて
体のリセットしましょ🥹

糖分は炎症に繋がるから
アルカリ性の生野菜とかで中和して
ミネラルとタンパク質で回復だな。

とりあえず、ミネラルとタンパク質あれば
大丈夫でしょってなる😂

金土日も軽めの食事にしよ。

お水もこまめに多めに飲もう(๑˙³˙)و


#リセット
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ゆの

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今週健康的な生活をしてしまったせいで週末のバイトしんどいかも
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とし

とし

耳鼻咽喉科が今日休診日とは…[目が回る]
咳が止まらない[大泣き]
明日は朝イチで行くか🚶
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Anne

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朝の有酸素終了!ぽよぽよです!名前変えたのでよろしくお願いします( * . .)" で、今日もまったりトレッドミルやりました✨ そして、サウナですね〜 #インクライントレッドミル部 #減らしたもん勝ち種目
workoutの星workoutの星
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小野

小野

遅延してる日に限ってお腹下すのよ
早く着いて死んじゃう
周りの人にお腹下してる人って認識されちゃうからはやく
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おニューの矯正グッズ🦷🪥