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nsmk🍀

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年明けてからのこのごろは
ビール一本とかにお酒は控えめになった。
体調の変化はまだない🙄…。

少しは痩せろよな🐷
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You're the Best Thing (12" Version)

ザ・スタイル・カウンシル

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せと氏@

せと氏@

いよいよ健康診断が来週と近づいてきました。これで1年間の努力の結果がわかります。
といっても食事制限はしてなかったので維持に近く少し体重が減った程度であまり変化はないかもですが少なくとも悪化はしてないので楽しみです😊
ダイエットの星ダイエットの星
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はむ

はむ

帰りに信号待ってたら、急にこんにちは!って声かけられて、怪しい人だと思って視界に入れずに無視したら、通ってるピラティスのインストラクターさんだった。ごめんやけど、ほんとに怪しかった。
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タマザラシ🦭🦭🦭🦭🦭

タマザラシ🦭🦭🦭🦭🦭

急に寒くなりすぎ!体調悪くなりそう🫨
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お湯

お湯

明日が急遽オフ!寒いだろうがユニバに行くか…
シュリンプチャウダー食べに🦐🥣
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fK

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誠さんインライ⭐️20260120 備忘録✍️

本日の履修
☑️忍ミュ15弾のお礼(+大阪での過ごし方✈️)
☑️忍ミュ16弾出演報告
☑️その他お仕事の報告(朗読劇・個人イベ日カリ・王ステLIVE)

大阪での個室サウナの話聴いていたら私もまたお風呂行きたくなったよね💭
(お風呂豊富なのは火山県の強みだからさっ!)

呑んでたビール?
凄く鮮やかで可愛いパケでどこのか気になった☺︎

そしてキャス変についても触れられていたけれど。
お休みしても、いつかまた安心して戻れる現場って貴重だよね!
キャストさん側がそう思っていらっしゃるのなら、私は前向きに受け止めたいと思いました😌

頭痛くて眠れないおかげで見逃さずに済んでむしろよかった😂

#推し活 #大谷誠 #インスタライブ #備忘録
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

生きてくなら美ボディで生きたい、は大共感やけどファミチキとか唐揚げくん食べても美ボディは作れるけどな🥺どれか特定の食べ物のせいってよりもバランス考えられなかった自分の甘さのせいだから🥺
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うあ

うあ

最近お風呂入るのも寝るのも遅すぎて嫌になる
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りな

りな

体重なんかどうでも良くない?
だってさ、他人はあんたの体重なんか知らないよ?見てんのは体型でしょ
GRAVITY
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年明けてからのこのごろは