共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

しずか

しずか

ダイエット中の夜ご飯、これで痩せたよってメニュー教えて欲しいです😭お米の有無も知りたいです。お願いします🙏
GRAVITY3
GRAVITY2

コメント

たけねこ

たけねこ

1 GRAVITY

運動とかやっているなら 暴飲暴食しなきゃ大丈夫かなと お米少なめ(炭水化物)がいいけど 大事なのは続くことなので[にこやか]

返信
しずか
しずか
ありがとうございます😊 最近暴飲暴食気味なんでまずそこからですね笑
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
関連する投稿をみつける
たまご

たまご

インフルと喘息で死にかけてやっと元気なって来たと思ったらもう1月終わりじゃん
1月の記憶ほぼ自分のベッドにいた記憶しかない🫠
2月からはいっぺえ遊びたいなあ·͜·✌︎
GRAVITY
GRAVITY1
たき

たき

唇の皮むきすぎて大量出血で焦った
GRAVITY
GRAVITY4
重村

重村

胃腸炎えぐいなり😿
GRAVITY
GRAVITY4
ぷくり

ぷくり

本日の記録
体重:59.3kg
運動:歩数20166
ILLITのトレーニング
備考:今日もマイナス連続更新。順調で嬉しい。
今日めっちゃ強風のなか歩いた。
写真はお散歩中に見た虹みたいなやつ🌈
GRAVITY
GRAVITY
七夕💫

七夕💫

おすすめのサプリおしえておすすめのサプリおしえて

回答数 18>>

アリナロングEX
Beautyの星Beautyの星
GRAVITY
GRAVITY
空条エビ太郎


空条エビ太郎


寒いけどジム行くぞ!!
やるぞ!よしっ!
GRAVITY
GRAVITY
沙羅

沙羅

痩せたいんですけどおすすめの食べ物運動法教えて頂きたいです。お腹周りを中心に痩せたくてジムも通う予定です。教えてください😭痩せたいんですけどおすすめの食べ物運動法教えて頂きたいです。お腹周りを中心に痩せたくてジムも通う予定です。教えてください😭

回答数 47>>

とにかく足を鍛える!!
大きい筋肉から鍛えたらすぐ全身も落ちます!
私は最近200段の階段を
ランニングの途中に入れてます笑
GRAVITY
GRAVITY1
晴末 ヤギ子🐐

晴末 ヤギ子🐐

最近視界の端がおかしい。

影が見えたり、物が動いて見えたり…気のせいだって思ってたんだけど。

一昨日大きい公園に姪っ子家族と行ってきたんだけど、視界の端に男の子が走って来るのが見えた。

水色のジーンズを履いた3~4歳の男の子。

何気なくそっち見たら居ない。

居ないの。おかしいの…。

しかも見えるのいつも右側。何かあるんじゃないかと怖い。
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

ダイエット中の夜ご飯、これで痩せたよってメニュー教えて欲しいです😭お米の有無も知りたいです。お願いします🙏