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ふわり
子供の頃は今日これをしなきゃなんて何も考えず過ごせてたのに
これをできなかった自分が情けないと思う日々に疲れた
14
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ハル
早く社畜から解放されたいです😅
あと癒しが欲しい
1くま
今週も地獄がはじまる
2
たろ
ハーロック
でも、気分を変えるのは案外すぐにできます
手っ取り早くて効果が大きいのは、服装を変えることです
服装、腕時計、靴、髪型
これらを変えると、気分はガラッと変わります
メイクも、たぶん同じだと思います
僕はしたことがないですが、鏡に映る自分の印象が変わると、心のスイッチも切り替わりやすいのでしょう
ハロウィンのコスプレをしたら気分が上がる
あれも分かりやすい例ですね
服装を変えたくらいで気分が変わるなら、やらない手はありません
落ち込んだり、悲しかったりした時に、いつもと違う服を着てみる
今日の仕事を引きずらないために、帰ったら部屋着に着替えてみる
ちなみに僕は、寝る時はパジャマです
以前はスウェットでしたが、パジャマに変えました
この効果に気づいたからです
不眠対策ですね
パジャマを着るだけで、気分は寝るモードになります
こんな楽なことはありません
なんなら三角のナイトキャップまでかぶりたい気分です
気になる方は、おためしあれ
#希望
HSPの星
5
t.s
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しゅが
hoah@お
いつも通り、起きてきてくれるが
やはり息が苦しそう。
元気なフリをしているが辛そう。
真菌にはデモゾールがめちゃ効くがとれたあとからまた出てくる。
本当にしつこい。
来週後半は仕事がほぼ無いので、
休みをとる。
6
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∠おま
お風呂入ってシャンプーもしたし洗剤つけて手洗ってもまだ手からにんにくの匂い取れない
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