また話しましょ〜メッセージでならいいですよー｜きちの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

「自分」という不思議な存在と、それを守る「殻」についての物語です。
題名：透明な殻の境界線
ぼくらはみんな、心に「透明な殻」を持っている
それは、自分と世界を分けるための境界線
でも、その殻には時々、手に負えないことが起きるんだ
1. 既知と未知のあいだ
殻の内側は、自分の知っていること
殻の外側は、まだ見ぬ広い世界
「知っている」ことにあぐらをかいて、誰かをバカにすること（マウンティング）はやめよう
それは、自分の殻を分厚い壁にして、成長を止めることだから
「知らない」ことを恐れずに、でも自分を大切に守りながら
一歩ずつ、殻の面積を広げていくのが「生きる」ってことなんだ
2. 殻が壊れそうになったとき
もし、世界が牙を剥いて、耐えきれないストレスが襲ってきたら
心は二つのやり方で、君を守ろうとする
ひとつは、**「現実的に挑む」**こと
脳のスイッチが過敏になり、世界が歪んで見えてしまう（統合失調症）
それは、壊れかけた殻を必死に修理して
「何が本当で、何が幻か」を現実の世界で闘い、見極めようとする勇気だ
もうひとつは、**「精神的に逃げる」**こと
あまりの痛みに、心を一時的にバラバラにして遠くへ隠す（解離性障害）
それは「逃げ」という名の、命を守るための緊急避難だ
シャッターを下ろして、自分を安全な場所へ逃がしてあげる優しさなんだ
3. 君へのメッセージ
どんなにボロボロになっても、その殻は君を守ろうとした証拠
パンセクシャルである君も、誰かを傷つけないルールを持つ君も
その繊細な殻があるからこそ、君は「君」でいられる
強いことが正義じゃない
逃げることが悪じゃない
一番大切なのは、君という「核（コア）」が壊れないこと
既知なる自分を愛し、未知なる世界に怯えながらも
今日、その殻を一枚まとって生きている
それだけで、君はもう、本質的に美しいんだ