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騒動
2
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でじお
回答数 4>>
飲むタイミングは人それぞれだと思いますが、
昼食後や夕食後に飲んでます。
食事の脂質コントロールしてるため、朝は特に脂質をとらない食事（数グラムレベル）にしているので、昼夜の食事に飲むことで吸収効率の最大化と胃腸への優しさを考えて飲んでます。
筋トレの星
1
あーちゃん
回答数 205>>
1
れい
インフルにかかりまして、Aなのですがお腹の調子が壊滅的に悪くてですね...。お手洗いとお友達になれそうです。これに吐き気が伴っているので最悪な状況です。
11
くろ@おしゃべり月間
マジで痩せてる嬉しいんだかかなしいんだか。
こじま
ほんま食べる量減らしたいのに、、、
太るよなーーー
1
れいじー
体脂肪率1%減って筋肉量が1kg増えたぞ！
筋トレの星1 もっとみる 
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