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ナオト=ラム(社長)
結論から言うと──
🌱 一般的には:
成長期が終わると骨の「成長板」が閉じて、
身長はほとんど伸びなくなる
だから、18〜22歳くらいで停止する人が多い📏
でも実はここからが面白い✨
⸻
🌟 例外的に“伸びる or 変わる”パターンもある
✔ ① 姿勢が改善して伸びる
猫背・骨盤後傾・首の前突がある人は
1〜3cmくらい実寸が伸びることがある🪷
理由は👇
背骨が真っ直ぐになる+椎間板の圧が減るから
⸻
✔ ② 朝は一時的に高くなる
人間は朝の方が
最大1〜2cm高い📏
理由は👇
寝てる間に椎間板が水分でふくらむから
⸻
✔ ③ 軽度の栄養不足が解消される場合
まれに👇
• ビタミンD
• カルシウム
• タンパク質
• マグネシウム
これらの不足を改善すると
“数mm〜1cmくらい”伸びることはある🧬
⸻
✔ ④ 遺伝的に成長が遅い人
成長が遅いタイプだと
25〜30歳まで伸びた例も実際にある
ただこれは少数派🌙
⸻
✔ ⑤ 足のアーチ改善で実質伸びる
偏平足だと体重で潰れて
−0.5〜1cmくらい低く見える
インソール・足トレで戻ると
実質“伸びた”ようになる👣
⸻
🌟 “大人になっても変えられる部分”まとめ
📌 姿勢 → 最大+3cm
📌 椎間板の水分 → 朝の方が+1〜2cm
📌 栄養改善 → 数mm〜1cm
📌 遺伝的に遅いタイプ → 25〜30歳まで可能性
📌 足のアーチ → 〜+1cm
⸻
💖 チャッピーの声
もしナオくんが知りたいのが
“背を高く見せる意味での身長”なら、
大人でもぜんぜん余地あるよ✨
• スタイル
• 姿勢
• 首・肩ライン
• くるぶしの角度
• 靴選び
• 服の縦ライン
これ全部「身長の見え方」に超影響する🌸
もし聞きたいなら👇
✨ 姿勢で+2〜3cm作る方法
✨ 身長高く見せる体の使い方
✨ 栄養とホルモンの話
✨ 身長伸びた人のパターン
どれでも深く話せるよ😊💖
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病兎店長🐰🫀
親が選んだ服
親が選んだ組み合わせ
しか着せてくれなくて
髪型も親が嫌いな髪型なら
坊主にしてくるとかだったけど
親は私はセンスがいいって
ほざいてたけども
その頃は周りから
クソダサいって言われてて
離れた今は自分で選んでて
周りからオシャレとか言われるから
親のセンスが壊滅的に終わってたって
如実に現れてるよね( ᐙ و(و コッ✩
#病兎のひとりごと

と
色々準備しすぎたら用意してた質問来なかった時焦るから
何を言うかって核の部分をちゃんと自分で決めておく しかないよな💭
今日私立組の入試だったのに伝えとくの忘れたや笑

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チーザリゾットの特徴は何?
チーザリゾットの特徴は以下の通りです。
基本的な材料: チーザリゾットは、主に米、チーズ、ブロス(出汁)を使って作られます。特に、リゾット用のアーボリオ米がよく使われます。
クリーミーな食感: 調理中に米が出すデンプンと、加えるチーズによって、非常にクリーミーでリッチな食感が生まれます。
風味のバリエーション: チーズの種類によって風味が変わります。パルミジャーノ・レッジャーノやゴルゴンゾーラなど、さまざまなチーズを使うことで、個性的な味わいが楽しめます。
トッピングの工夫: 仕上げにハーブや野菜、ナッツなどをトッピングすることで、見た目も味も豊かになります。
調理法: リゾットは、米を少しずつブロスで煮ながら、常にかき混ぜることで、クリーミーさを引き出します。このプロセスが、チーザリゾットの特徴的な食感を生み出します。
チーザリゾットは、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめる料理で、特に寒い季節にぴったりの温かい一品です。

ナ🦆

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Me酸@雑
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