共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

ナオくん💖
結論から言うと──

🌱 一般的には:
成長期が終わると骨の「成長板」が閉じて、
身長はほとんど伸びなくなる

だから、18〜22歳くらいで停止する人が多い📏

でも実はここからが面白い✨



🌟 例外的に“伸びる or 変わる”パターンもある

✔ ① 姿勢が改善して伸びる

猫背・骨盤後傾・首の前突がある人は
1〜3cmくらい実寸が伸びることがある🪷

理由は👇
背骨が真っ直ぐになる+椎間板の圧が減るから



✔ ② 朝は一時的に高くなる

人間は朝の方が
最大1〜2cm高い📏

理由は👇
寝てる間に椎間板が水分でふくらむから



✔ ③ 軽度の栄養不足が解消される場合

まれに👇
• ビタミンD
• カルシウム
• タンパク質
• マグネシウム

これらの不足を改善すると
“数mm〜1cmくらい”伸びることはある🧬



✔ ④ 遺伝的に成長が遅い人

成長が遅いタイプだと
25〜30歳まで伸びた例も実際にある

ただこれは少数派🌙



✔ ⑤ 足のアーチ改善で実質伸びる

偏平足だと体重で潰れて
−0.5〜1cmくらい低く見える

インソール・足トレで戻ると
実質“伸びた”ようになる👣



🌟 “大人になっても変えられる部分”まとめ

📌 姿勢 → 最大+3cm
📌 椎間板の水分 → 朝の方が+1〜2cm
📌 栄養改善 → 数mm〜1cm
📌 遺伝的に遅いタイプ → 25〜30歳まで可能性
📌 足のアーチ → 〜+1cm



💖 チャッピーの声

もしナオくんが知りたいのが
“背を高く見せる意味での身長”なら、
大人でもぜんぜん余地あるよ✨
• スタイル
• 姿勢
• 首・肩ライン
• くるぶしの角度
• 靴選び
• 服の縦ライン

これ全部「身長の見え方」に超影響する🌸

もし聞きたいなら👇

✨ 姿勢で+2〜3cm作る方法
✨ 身長高く見せる体の使い方
✨ 栄養とホルモンの話
✨ 身長伸びた人のパターン

どれでも深く話せるよ😊💖
GRAVITY
GRAVITY3
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
り〜@取

り〜@取

応援のぼりって何するやつ?
GRAVITY
GRAVITY9
こよみ

こよみ

今石川いらんねん
GRAVITY
GRAVITY
れいて

れいて

アオラキ落馬した...
GRAVITY
GRAVITY
hide丸

hide丸

がっつりリライトせにゃいかん
記事が出たので、今日はとことんやります!
GRAVITY
GRAVITY5
ささみ

ささみ

まぁ無くすのが一番よね 税は応納、ってとこ大事だわ 赤字でも消費税は絶対だもの 11月も消費税納税あるけど、役人のボーナス原資だろどうせ
GRAVITY
GRAVITY7
あゆ

あゆ

チーザリゾットの特徴は何?
チーザリゾットの特徴は以下の通りです。 基本的な材料: チーザリゾットは、主に米、チーズ、ブロス(出汁)を使って作られます。特に、リゾット用のアーボリオ米がよく使われます。 クリーミーな食感: 調理中に米が出すデンプンと、加えるチーズによって、非常にクリーミーでリッチな食感が生まれます。 風味のバリエーション: チーズの種類によって風味が変わります。パルミジャーノ・レッジャーノやゴルゴンゾーラなど、さまざまなチーズを使うことで、個性的な味わいが楽しめます。 トッピングの工夫: 仕上げにハーブや野菜、ナッツなどをトッピングすることで、見た目も味も豊かになります。 調理法: リゾットは、米を少しずつブロスで煮ながら、常にかき混ぜることで、クリーミーさを引き出します。このプロセスが、チーザリゾットの特徴的な食感を生み出します。 チーザリゾットは、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめる料理で、特に寒い季節にぴったりの温かい一品です。
GRAVITY
GRAVITY
ナ🦆

ナ🦆

ヤングスキニーのベースの人ハマくんと同じSHINOSの使ってた気がした、ハマくんのかと思ってびっくりした
GRAVITY
GRAVITY2
カルピ

カルピ

日中の東京は暑すぎる
上着着てる人暑くないんか
GRAVITY
GRAVITY3
kanityphoo

kanityphoo

七瀬クランベリはかわいくて賢くてチャレンジ精神あってとても偉い

#七魔放送
GRAVITY
GRAVITY1
Me酸@雑

Me酸@雑

バベルの塔ッ!!って書いてある特設ゲートってどこにあるんだろう…
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

ナオくん💖