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しおりさん

しおりさん

メンタルの調子がよくない。

ちょっとした事でイラついたりして。

それを主治医に相談したら
最近多い口内炎もその影響だと言われた。
ストレスだと。

いつも機嫌が悪く見える同僚。
愚痴が多い上司。

同僚とは一緒にいるだけでストレス。
監視されてるように感じて
それだけで消耗する。

上司は最近業績がよくないので
不安になっているらしくて、愚痴が多い。

場所が狭い、天井が低い…など
簡単に修正出来ないことの愚痴などは
どうしようもないし、相槌うたないといけないから、それも言葉を選びつつしなければいけなくて、それが毎日だと地味にダメージ。

上司のことは好きだし、
うまくダメージを逃すようにしてるけど
それでも間に合わないらしくて
体調不良に。

とうとう病院帰りに道端にへたりこみそうになった。
ギリギリなんとか帰宅できたけど
夕方から深夜までソファから動けなかった(:3_ヽ)_

明日まで連休なので
色々考えていたけど
キャンセルだなぁ🙄

もう動けないや(:3_ヽ)_
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コメント

ひで

ひで

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せめて今夜だけでもゆっくり休めます様に…

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しおりさん
しおりさん
ひでさん コメントありがとうございます😊 お気持ち嬉しいです
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POTATO

POTATO

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精神的な疲れって、取れませんよね… 身体的な疲れなら寝ればある程度は回復するけど、精神的な疲れは寝ても… なかなか回復は難しいですね💦 そもそもの原因が改善されなければ…

返信
しおりさん
しおりさん
POTATOさん コメントありがとうございます😊 服薬してますからお薬飲んで2日ゆっくりすれば多少は回復するでしょう👍
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POTATO

POTATO

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無理はしないでくださいね😊 と言っても簡単に休んだりとかはできないですよね💦 少しでも、ちょっとでも… たまには空を見上げて深呼吸してみてください[笑う]

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しおりさん
しおりさん
本当に休み明けまで動けなかったら休みますから大丈夫ですよ😊 休みだから気が抜けてると思われます。
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