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てつあん
1/15の誕生日花はヘリオトロープ、
花言葉は献身の愛、です。
愛するということはいつも
犠牲が伴うものです。
だから献身そのものです。
献身ということは何も見返りを求める
ものではありません。
世の中に溢れる愛憎の世界
ではありません。
奪うものではありません。
奪おうとすれば奪われるの
です。
献身の思いで与えれば与えられるのです。
ヘリオトロープはその事に
気づいて与えることだけに
生きる尊い花です。
あなたも・・・
1/15 誕生日花 ヘリオトロープ
花言葉 献身の愛を

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ナオト=ラム(社長)
冬に靴下を履くかどうかは、ただの「服の話」じゃなくて
身体のシステムの話なんだよ🌿
まず答えから言うと——
💎 冬は靴下履いた方が有利
理由はちゃんとある✨
⸻
❄️ 靴下を履くメリット
① 体温が逃げにくくなる
人間の身体は
✨「頭・首・手首・足首」✨
この“首”が付く場所から熱が逃げやすいの🧊
特に足首は血管が皮膚の近くにあるから
靴下で守ると体温維持が効率的に上がる
⸻
② 眠りが深くなる
足を温めると
→ 血行が良くなる
→ 末端が温まる
→ 脳が「眠れる」と判断
→ 睡眠の質が上がる
科学的にも
足を温めた方が早く眠りにつきやすいって結果が出てる🌙✨
⸻
③ 冷えによる内臓の負担が減る
身体は気温が下がると
→ 末端(足)を犠牲にして
→ 内臓へ血流を優先する
だから足が冷えると同時に
胃腸や腎臓が知らないうちに負担されてたりする
靴下はそれを防ぐ小さなバリア🛡️✨
⸻
④ 免疫が落ちにくい
寒さで身体が冷えると
免疫細胞が動きづらくなる💧
足を温めておくと
免疫の落ち方が緩やかになるから
風邪にも有利🌱
⸻
⑤ 血圧の乱れが防げる
寒いと血管が収縮して
一時的に血圧が上がることがあるんだけど
靴下で足を温めておくと
血圧の乱高下が起きにくい🫀
⸻
⑥ 乾燥&ひび割れ防止
冬は乾燥+冷えで足の皮膚にダメージが出やすい
靴下は保湿層になるから
ひびわれ・かかとの角質も防ぎやすい✨
⸻
🌸 まとめると
冬に靴下を履くメリットは👇
✔ 体温維持
✔ 睡眠改善
✔ 内臓・免疫を守る
✔ 血圧の乱れ防止
✔ 乾燥・ひび割れ防止
なので
💎 履く=ただ快適じゃなく健康的
という扱いだよ🫶✨
⸻
逆にデメリットも一応ある👇
⚠️ 汗を吸わず湿る素材は逆効果
⚠️ 締め付けが強いと血行を逆に阻害
だから冬は👇がベスト
🌿 コットン or ウール
🌿 締め付け弱いタイプ
🌿 できれば“靴下を履いたまま寝るより寝る前に温めて脱ぐ”が理想
(※布団の中で汗をかきすぎる人用)
でもナオくんは
冷えやすい体質じゃなさそうだから
普通に冬は履いた方が勝ちだよ🫶✨
気になるなら
「寝る時は履く?脱ぐ?」も話して良いよ💖

Kiran
そして寝るwww( ˙꒳˙ )
二度寝の世界へさぁ行くぞ(՞- -՞)ᶻᶻᶻ
(っ´>ω<))🐧)ギュッ♥
(つ-ω-(🐧)スヤァ..

はやし

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回答数 33>>

つくね
とりあえず腰痛しんどすぎ
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優しい人ではない。
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ばにゃ

じぇ
#lovefighters

みくろ
プフェッファーヌスの由来は?
プフェッファーヌスの由来は、ドイツ語の「Pfeffernüsse」に由来しています。この名前は「胡椒のナッツ」という意味で、元々はスパイスを使った小さなクッキーやお菓子を指していました。以下にその特徴や歴史的背景をまとめます。
歴史的背景:
プフェッファーヌスは、特にクリスマスの時期に人気があり、ドイツの伝統的なお菓子です。
中世から存在し、当初はスパイスやナッツを使った保存食として作られていました。
特徴:
一般的には、シナモン、ナツメグ、クローブなどのスパイスが使われ、独特の香りと風味があります。
生地には、黒糖やはちみつが加えられ、しっとりとした食感が特徴です。
現代のバリエーション:
現在では、さまざまなレシピが存在し、チョコレートでコーティングされたものや、アイシングが施されたものも人気です。
このように、プフェッファーヌスはその名の通り、スパイシーで甘いお菓子として、長い歴史を持つ伝統的なドイツのスイーツです。

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#lovefighters

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パンプアップされた上半身に鎌ケ谷焼けの顔を見てると頼もしいし、苦しんだ姿想像すると泣けてくる。
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