共感で繋がるSNS
投稿
D
朝ごはんいっぱい食べて昼は普通暗い夜はきもち少なめ？かな？くらい！
できる範囲内のグルテンフリー！小麦食べたい時は気にせず食べる！
エスカレーターじゃなくて階段歩く！
ちっちゃいお菓子をつままないグミとかガムとか！その代わりにデザートを回数とタイミング決めて食べる(コンビニのスイーツの時もあればアイス、ケーキ屋さんのケーキとかシュークリームとかね)
飲み物でカロリーは摂らない！水かお茶、無糖のラテは許容範囲内！
寝る前の3時間からは食べない(平日は2時間くらいかな)
体重計にのる！現実直視ね！
関連する投稿をみつける
サカナ
かんがえるひと
れべる4.1j_k
2
まめ@ミニマリスト
1
ねーよ
🥷G磁⚡️雷🏹矢
ノーマル磁雷矢の星
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ホセ🫰
うるさくしますね
Beach
#DatingGameEP8
#口説ボスEP8
1
スギー
エプロン描かなきゃ。
7
あヲさ
4
ねりぞ
言うはずがないだろうそんなことを 九門くんが！！なセリフがどうにも気になって厄介オタクになる。
9
エビフ
1
ゆ〜ら
もうツーショですか？早すぎません？笑
8
と ろ
9
あか
4
コータ
5
おつ
7 もっとみる
関連検索ワード