共感で繋がるSNS
投稿
みるく
9
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garico
までは
できなく
とも，
しゃんと
しようと
自分に
問いかけ
心がけて
いる人って
何か纏い
包まれて
みえる
よーな...。
わたしは，
そんな
人達に
出逢い
たいと
思って
いるんだ。
ちゆん
社内で関係持つべきじゃなかったかな
わ
表には出さんけど独占欲で頭いっぱい
22
ななつ🌸
まず一番大事なのは体の健康、セロトニン
朝日を浴びる、運動するなどで分泌されます。
体の安全が担保された上で、他者との触れ合いで生まれる愛情ホルモンのオキシトシン。子供をギュッギュしたり、好きな人と目を合わせるだけでも分泌されます。
そして最後に来るのが、報酬ホルモン、のドーパミン。
我々は案外これらによって行動を無自覚に操作されていて、一番やばいのはドーパミンで、依存にも大きく関わっています。
ギャンブル依存、スマホ依存、SNS依存、恋愛依存など、小さな承認欲求すら、報酬と捉えると、もっと欲しいもっと欲しいとドーパミンを求めて止まらなくなります。
正しく使いこなせば、テストでいい点を取ろうとか、スポーツを頑張ろうとか、やる気を出す源ですが、理解して、無意識を意識化することが大事だったりします。
そして、あくまでセロトニンなら順に積み上げる必要があるので、まず生活に一番大事なのは健康、次が触れ合い、というのは意識したいところ。
そして、いくらSNSで関係を作ろうと、実際に視線を交わして会話をする場合出ない場合、オキシトシンは出ず、ドーパミン系の快楽なので、SNS恋愛でトラブルが絶えないのはそれもあるのよね…。
既婚者癒しの星
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にのん
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ななち
もし来なくてもスタッフさんが連れてきてくれるよ☺️
2
宙人
9
サイリ
ユニゾンのライブ、頑張ってひと段落ついた頃にあるからいつもご褒美みたいな感じなんよね
8
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てんさ
2べべ@1.4
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