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みちはる
朝から冷え込んで、暴風はあるし寒いし、風とか引きそうで、油断できない状態です。
今日はお風呂は控えたほうがいいかと思いました。
一日、家で待機状態でゆつくりはしてました。
今日はあまりの寒さだったので、お鍋になりました。
ホタテと貝柱のエキスを使った出汁で作った寄せ鍋です。ネギ買うの忘れて、昨日買ってきた、白菜、えのき、しいたけ、ぶなしめじ、豆腐、お餅、粗挽きウインナー、牛肉です。
かなり温まりました。
昨日は健康診断で、先週ほとんどうどんや野菜系が多かったのでこれで控えてました。
で、一昨日の夜はすき焼き風とお茶漬けと白湯のみでした。この日21時くらいから食べれないから白湯ばかり飲んでました。
昨日はとんかつと揚げ物、今日はお鍋ってかんじてす。かなりお腹いっぱいになりました。笑
食べすぎだ。
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