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Ili

Ili

人生初インフルにかかっとりました!!しんどかった
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コメント

いかから

いかから

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この1ヶ月でインフルエンザA型とB型になったよーー

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Ili
Ili
えー!2回も大変です!
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ぷ〜

ぷ〜

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初インフルはしんどいよなぁ〜!

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Ili
Ili
しんどかったです[大泣き]
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だいき

だいき

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大丈夫?

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Ili
Ili
インフル中は大変でした💦
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ぼんじり

ぼんじり

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あらま、連休なのに残念っす!ポカリのんで!

返信
Ili
Ili
いっぱい飲みました💪
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ひー

ひー

昨日の夜からなんか調子悪い
息しづらいなあ
お腹もなかなか空かないから
変な時間に食べちゃうし( > <。)
明日の胃カメラ何もないといいなあ( ´-` )
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ごう

ごう

両腕を広げ
空気を量る
今日の重さは
世界と同じくらい

横に上げれば
逃げ場はなく
肩は
黙って
支点になる

震えは
迷いじゃない
均衡を探す
小さな対話

一挙げごとに
姿勢が決まり
背骨が
静かに
自分を思い出す

下ろしたあと
肩は語らず
ただ
まっすぐに
立っている

#筋トレ
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aji@脱・浪費生活

aji@脱・浪費生活

クリニック経過の写真だけだから早く案内されると思ったら全然案内されない…
写真だけだから先にやって欲しい
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りょう

りょう

2ヶ月半で-10kg✨️

え?方法ですか?

まずは失恋します。←

そこから抑うつになって
食欲失くします。

すぐに2kgほど痩せます。

カウンセリングで軽い運動を勧められます。

また痩せます。

なんか楽しくなってきて
筋トレにハマります。

で、今-10kg達成😎😎😎笑
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マッキー

マッキー

腰痛い。(また、薬増量かなぁ。)
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‎🤍

‎🤍

多分寝てる間に眠り浅くなった瞬間、叫んだり泣きそうになったりしてた。すぐ寝たけどね。
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のーつ

のーつ

今年から毎週月曜日に体重を測るようにしたんですが

ついに80kgの大台に乗ってしまいました。。。
40代の星40代の星
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ピチピチ魚人@ラス

ピチピチ魚人@ラス

ピチピチの依存(いぞん)がないこと
1. なんどとってもだいじょうぶ
 ピチピチをとっても、からだはびっくりしません。ずっとつかえます。
2. からだがこわれない
 ピチピチをとることに、からだが「もっとほしい!」といってむりにちょうだいすることはありません。
3. こころもじゆう
 ピチピチをとらなくても、こころはさびしくなったり、イライラしたりしません。
4. だれでもつかえる
 おとなもこどもも、だれでもピチピチをとってげんきになれます。くせになることはありません。
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