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投稿
あめ
生活水準低いけどね
6年住んでる
今年の3月で7年かあ
早いなあ
3
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Lotus
回答数 219>>
ソース味でご飯食べるんたまらん！
しろくろ
ついでに引越し屋さんにも値段交渉していい条件まとめたったった！
悩んできた論点がするする収束してく。決まるとこんなに楽なんだ。
やっと他のことに手がつくぜ、、、！ヒャッホー！
2
天
おめでとうございます
今年もよろしくお願いします
#イマソラ
#ウォーキング
4
マサノリ
朝は少し冷えたからウィンブレ羽織ってちょうど良かったけどやっぱ暑くなるね😅
今日のテーマ！
脂肪燃焼ゾーンキープと踏みすぎによる膝の負担防止のため、前半は絶対心拍上げず、ストップアンドゴーもダンシングせずゆっくりスタート！
今までは前半から心拍200に迫るくらいまでだったからかなり抑えて抑えてを念仏のように唱えながら笑
結果としてはそれは達成。でも多摩川登ることにしたのは風向きが南寄りになるはずだったから楽しようと思ったのに、全然風向き変わらず🤣
中盤からは回しても回しても進まない向かい風の中を頑張ってしまったので結局最大心拍は同じくらいまで上がったけど、終わった時点で今日は膝痛発生せず😍
後半は少しパワーかける場面もあったけどトータルこの乗り方の方がいいのかな。
とりあえずこの方法で続けてみます😁
いやー痛くないってめちゃいいね笑
#ロードバイク
ロードバイク好きの星
北斗十七星
温田
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かき氷
で、今。しっかり朝は犬の散歩行ってくれよな。朝だけなんやし結局飼う決断したのお前なんやから行けよ。
3
ぷーた
放射冷却の寒い朝
少し防寒してたけど陽が出ると暑かった💦
おはようございます
日中は夏日で暑くなりそう
今日も気をつけてお過ごし下さい
#朝散歩 #朝空 #夜明け #朝陽 #朝日 #朝焼け #朝焼け空 #朝焼け雲 #雲 #空 #曇り空 #イマソラ #myhimeji
メカ箱
昼でもちえりちゃんはかわいいなぁ
夜ももちろんちえりちゃんはかわいいなぁ
今日もちえりちゃんはかわいいなぁ
おはちぇりー🍒
木曜！あと少しで土日！
今日の🍒ちゃんはひなりちゃんとトラック！今日も頑張りーん！
#ちえりーらんど朝礼
裏シャ
ハーレ
今日は健康診断です
体重増量は周知の事実だから全然驚かない
肝機能が低下しないのは驚くより謎
身長がまた縮んでたら驚きより悲しみ
それよりなにより、一番驚くのはこの肌寒さ
去年の今頃は半袖でも堪えられないくらいもう暑かったのに
#モニモニ
1
🇮🇹
【今日のケセラ】
白い🍚大好きさん
髪の指通り悪い…の巻
蘭丸さん
主人の誕生日に娘が…の巻
子供の頃からのび太君
妻と家飲みする…の巻
ハルヨコイさん
会社のトイレで確認…の巻
ほぼほぼなつこさん
友人が靴を…の巻
今日のラッキーアイテムは
\😎サングラス😎/
2
みー
8
なな☻
#平手友梨奈
６月は平手友梨奈
さんの誕生月てち
推しさんの温かい
言葉で素敵な誕生
日になります様に
昨年は愛ビジョンの皆さんにたくさん
お世話になりました(,,ᴗˬᴗ,,)⁾⁾⁾
今年も友梨奈ちゃんの誕生日当日に
てち推しさんのメッセージが並んだら
嬉しいです☺️
5
クルミ
ご飯粒…
結構あちこちについてたりする…🫣
娘さんの手作りエビチリ…
甜麺醤…チンメンジャン😆
顔がアカン…😱
左右非対称もオシャレかも⁉️
「サングラス」…🕶
銀蝿みたいなのんとか🙄⁉️
やっぱりレイバン⁉️
8ららの
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